今天廣西大部有強(qiáng)降雨,，其中賀州,、來賓、梧州,、貴港,、玉林,、北海、欽州,、防城港,、崇左等市及百色市南部的部分地區(qū)有暴雨，局部大暴雨,，我區(qū)其他地區(qū)有中到大雨,，局部暴雨。23日,，全區(qū)有大雨,，部分地區(qū)有暴雨，局部大暴雨,。
南寧市今天陰天轉(zhuǎn)大雨,，東南風(fēng)1-2級(jí)，最低氣溫24℃,，最高氣溫30℃,，空氣相對(duì)濕度為70%-95%。
【旅游氣象條件】不太適宜
【顧問嘮叨】外出注意交通安全
昨天,，今年第5號(hào)熱帶風(fēng)暴“泰利”沒有如約而至,，我區(qū)只有玉林等部分地區(qū)出現(xiàn)明顯降雨。今天開始,，降雨將逐漸明顯,，外出度假的朋友要注意預(yù)防降雨所引發(fā)的次生災(zāi)害。
氣象顧問提醒大家,，近期頻頻降雨,，許多路段均出現(xiàn)塌方等現(xiàn)象，請(qǐng)大家外出游玩時(shí)一定要注意交通安全,。自駕車出行的朋友,，在高速路上遇到強(qiáng)降雨天氣要減緩車速，最好靠邊停止休息一下,，等雨量變小,，視線清晰的時(shí)候再繼續(xù)前進(jìn)。強(qiáng)降雨天氣下容易誘發(fā)山洪,、河流上漲,、山體滑坡等災(zāi)害。因此,，端午期間盡量不要選擇在野外露營，外出游玩也不要長時(shí)間滯留在低洼地段,。
【水果指數(shù)】適宜
【顧問嘮叨】熱氣水果不要多吃
放假了,，買些水果在家享受是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。不過水果也不能吃太多，特別一些水果容易引起上火,，建議少吃,。
保健顧問提醒大家，桃子營養(yǎng)特點(diǎn)是含鐵量較高,，還含有蛋白質(zhì),、糖、鈣,、果膠等,，特別適合貧血的人吃。桃雖好吃,，但不可多食,，多吃會(huì)引起腹瀉等急性腸胃疾病。此外,，香蕉吃太多也會(huì)因胃酸分泌大大減少,，引起胃腸功能紊亂。西瓜性味甘涼,，凡暑熱口渴,、心胸?zé)幔蛇m當(dāng)吃西瓜以解暑清熱,；多吃也不利于身體健康,。（作者：黃儷）
