中國天氣網(wǎng)廣西站訊 今天（23日），德保大地到處是一片陽光燦爛,、暖意融融的景象，這與前幾天陰冷的天氣形成了鮮明的對比,。
實況顯示：受冷空氣影響,，20-22日德保縣日平均氣溫分別只有10.3℃,、9.7℃,、11.2℃，21日14時氣溫只有11.0℃,，而今天同一時刻氣溫則上升到了19.9℃,。天氣突然轉暖讓不少年輕人甚至是中年人紛紛脫下了厚重的棉衣，穿起了清涼的春裝,。提醒大家,，目前德保的天氣忽冷忽熱、乍暖還寒,，氣溫變化較大,，大家需注意“春捂”。
何謂“春捂”呢,？德?？h人民醫(yī)院的醫(yī)學保健專家告訴我們，“春捂”就是說在春季,，氣溫剛轉暖時,，不要過早脫掉棉衣,，使身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度，處于相對的平衡狀態(tài),。俗話說“春天孩兒臉,，一天變?nèi)儭保啥巨D入初春,，天氣忽冷忽熱,、乍暖還寒，日氣溫變化較大,，過早的脫掉棉衣,，一旦氣溫下降，就難以適應,，會使身體抵抗力下降,，病菌乘虛襲擊機體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病,。
年輕人穿起了短袖T恤逛街
“捂”的具體標準可以綜合考慮氣溫和個人感覺兩方面：
首先看溫度,。通常來說，15℃是一個臨界值,。低于這個氣溫時,，最好繼續(xù)“忍受”一下厚重衣物帶來的不便;而當超過這個溫度時，則可以考慮適當脫點衣服,。
其次憑感覺,。每個人的體質(zhì)不同，耐受冷熱的程度也不同,。如果“捂”著時不覺得身體燥熱,、冒汗，即使氣溫稍高于15℃也不必急著脫衣;如果感覺“捂”了身體會出汗,，就不妨早點換裝,，否則，“捂”出了汗,，萬一再被冷風一吹,，反而容易著涼。
最后還要注意晝夜溫差,，這也是判斷捂不捂的標準之一,。早春時節(jié)，應該多多關注天氣預報,，提前了解天氣變化,，適時增減衣物，特別是當天氣預報預告晝夜溫差超過7℃以上時,，就該小心防寒了,。
德?？h氣象局預計，未來兩到三天,，德?？h以多云的天氣為主，氣溫在11-23℃之間,。具體預報如下：24日多云,，11-22℃；25日多云,，12-23℃,；26日多云，13-23℃,。早晨和夜間氣溫較低,，大家需注意適時添衣，避免著涼感冒,。（圖文/周承進）
編輯：謝曉琳
