新華網(wǎng)拉薩12月11日專電（記者 許萬虎 黃興）眼下,，“冬游西藏”如火如荼。溫暖的陽光普照雪域高原，多元的選擇吸引著廣大海內(nèi)外游客駐足流連,。專家提醒，游客在領(lǐng)略西藏“溫暖魅力”的同時(shí),，諸多事項(xiàng)仍需注意,。
近年來，西藏著力打造“冬游西藏”旅游品牌,，開發(fā)相應(yīng)旅游線路,，旅游產(chǎn)品也亮點(diǎn)紛呈，并不遜色于夏季,?！拔鞑芈糜尉纸鹋茖?dǎo)游”楊秀瓊介紹，監(jiān)測(cè)顯示,，西藏冬季含氧量與夏季相差無幾,，中午陽光下體感溫度有時(shí)甚至能達(dá)到20℃以上，人體舒適度高,。
據(jù)記者了解,，今年，西藏旅游部門還向游客推出了多條“冬游西藏”特色線路,，分別是：拉薩心靈之旅,、觸摸珠峰之旅、吐蕃故都之旅,、那曲草原之旅,、夢(mèng)幻阿里之旅等。
楊秀瓊建議,，游客可首先抵達(dá)“進(jìn)藏旅游最佳適應(yīng)平臺(tái)”西藏林芝地區(qū),，前往魯朗小鎮(zhèn)感受雪山林海盛景，途中觀賞“中國(guó)最美山峰”南迦巴瓦,；而后前往拉薩,，途中游覽國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)“巴松錯(cuò)”,，翻越川藏南線最高點(diǎn)米拉山口后直奔拉薩。到達(dá)拉薩后,，除游覽布達(dá)拉宮,、大昭寺、八廓街,、色拉寺等著名景點(diǎn)外,，還可參觀清政府駐藏大臣衙門舊址等一批人文景觀。
在拉薩游覽完畢后,，前往日喀則市,，途中觀西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)以及環(huán)繞圣湖的卡若拉冰川，繼而向日喀則江孜古城進(jìn)發(fā),，感受西藏人民抗英的歷史,；如果時(shí)間允許，可前往定日縣遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰雄姿,；返回日喀則市時(shí),，參觀歷代班禪駐錫地扎什倫布寺。結(jié)束日喀則之旅,，“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”山南地區(qū),，參觀西藏第一座宮殿雍布拉康、第一座佛堂昌珠寺,、第一座寺廟桑耶寺、藏王墓等景點(diǎn),。
由于西藏海拔高,，與內(nèi)地氣候條件有所差異，因此專家提醒,，進(jìn)藏游客需注意防治包括頭痛,、頭昏、心慌,、氣促在內(nèi)的高原反應(yīng),。西藏自治區(qū)人民醫(yī)院高山病心血管內(nèi)科主任醫(yī)師達(dá)娃次仁說，凡是平常就有慢性呼吸系統(tǒng)疾病或心血管疾病的人群,，進(jìn)藏需謹(jǐn)慎,。
此外，初到西藏前三天內(nèi)盡量多休息,、少活動(dòng),，旅游活動(dòng)不宜過于頻繁，身體負(fù)荷不宜過重,。在藏期間注意多喝水,，同時(shí)飲食注意避免食用辛辣食物,，多吃易消化食品，多食用蔬菜和水果,，盡量不要抽煙和飲酒,。
編輯：吳晗
