廣西疾控發(fā)布3月健康提示:重點防范新冠肺炎,、人感染禽流感,、感染性腹瀉
春季天氣多變,是多種流行病高發(fā)的季節(jié),。3月5日,,自治區(qū)疾控中心發(fā)布3月健康提示,提醒公眾應做好新冠肺炎,、人感染禽流感,、感染性腹瀉等疾病的防范。
新型冠狀肺炎
防控建議:
1.戴口罩:乘坐公交車,、火車,、飛機等公共交通工具,、乘坐電梯、進入菜市場,、商場,、超市、醫(yī)院等人員聚集或密閉的場所時應正確佩戴口罩,;如出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、乏力等癥狀應佩戴一次性醫(yī)用口罩并及時就醫(yī),。
2.保持手衛(wèi)生:勤洗手,,外出回家后、飯前便后,、觸摸公共設施后,、咳嗽或打噴嚏后用肥皂(或洗手液)和流動水洗手,并保證肥皂或洗手液在手部作用時間大于20秒,,如無洗手設施,,可用免洗洗手液、消毒濕巾,、手消毒液等清潔用品代替洗手,;清潔雙手前不要用手直接觸摸口、鼻,、眼等,;咳嗽或打噴嚏時用紙巾或屈肘遮掩口鼻。
3.保持室內(nèi)清潔通風:家庭和辦公場所做到定期開窗通風,,一般每天通風2-3次,,每次至少20-30分鐘;保持居室清潔干凈,,及時清理室內(nèi)垃圾,。
4.少聚集:盡量避免參加人群聚集活動,少去或不去人員密集的場所,,減少外出聚餐次數(shù),;前往醫(yī)院、超市,、農(nóng)貿(mào)市場,、車站等人員密集的場所等候、測溫,、驗碼時,,盡量與他人保持1米以上距離并佩戴口罩。
5.安全食用冰鮮食品:購買冰鮮食品時應佩戴口罩和手套,避免直接接觸食品,;食品處置過程中應做到生熟分開,,處理完食品后及時洗手,食品應煮熟煮透,,避免食用生冷海鮮,。
6.做好健康監(jiān)測:出現(xiàn)發(fā)熱、乏力,、干咳等癥狀,,應及時到發(fā)熱門診就診,主動告知醫(yī)生近14天內(nèi)的旅行史和接觸史,。
人感染禽流感
防控建議:
1.禽畜類養(yǎng)殖人員工作時要戴口罩,、帽子、手套和穿工作服,,宰殺人員同時要穿防水圍裙和長筒水鞋,,接觸禽類后用洗手液和清水徹底清潔雙手,不要用臟手觸摸眼,、口,、鼻。
2.不要食用病死禽,,發(fā)現(xiàn)病死禽畜應及時報告動物衛(wèi)生管理部門,。
3.注意飲食衛(wèi)生,食用禽蛋,、禽肉要徹底煮熟,,禽蛋表面要洗凈,,加工保存要生熟分開,,避免食用未煮熟的禽肉和蛋。
4.做好健康監(jiān)測,,若出現(xiàn)發(fā)燒,、咳嗽、鼻塞,、呼吸急促,、全身疼痛等癥狀時,應佩戴口罩,,立即去醫(yī)院就醫(yī),,發(fā)病前若接觸過禽類及其排泄物、分泌物或食用過病死禽,,或到過活禽市場要主動告訴醫(yī)師,。
諾如病毒所致的感染性腹瀉
防控建議:
1.做飯前、吃飯前、上廁所后,,需用肥皂和清水徹底清洗雙手,。
2.不喝生水,不吃生冷食物,,尤其不要吃生冷的海鮮,,食物要徹底加熱煮熟后再食用。
3.搞好環(huán)境衛(wèi)生,,加強通風,,生活垃圾應集中存放并加蓋,定期清理生活垃圾,。
4.如出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉等癥狀,應及時就醫(yī),,不要帶病上班上課,,應做好自身與他人的隔離,防止傳染給他人,。
5.被患者嘔吐物和糞便污染的被服,、地板等物體表面以及清潔用具應用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人嘔吐物和糞便時要戴口罩和手套,,處理完后要及時用肥皂清潔雙手,。在患者的嘔吐物清理完成前,人群不要聚集在該場所,。
食物中毒
防控建議:
1.不吃未燒熟煮透的食物,、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果,、生的蔬菜,,不喝生水,不自行采摘,、食用野生蘑菇,、野果和野菜,不飲用自制藥酒,。
2.選擇新鮮,、安全的食品原料,加工時要注意生,、熟分開,。
3.外出就餐時,要注意選擇正規(guī),、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳,。
編輯:聶沛彬
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