明天（7日）我們將進(jìn)入今年的“大雪”節(jié)氣,，大雪是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣,，大雪的含義并非指降雪量一定很大,，而是指天氣更冷了,。當(dāng)然在全國(guó)范圍來(lái)說(shuō),，降雪的可能性比小雪時(shí)更大,，范圍也廣,。大雪與小雪,、雨水,、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣,。
今年的大雪節(jié)氣前后,，一股強(qiáng)冷空氣正在給全國(guó)由北至南帶來(lái)明顯降溫，非常的應(yīng)景,。那么大雪節(jié)氣會(huì)給廣西帶來(lái)哪些天氣變化,？對(duì)人們的生產(chǎn)生活會(huì)有什么影響？近期天氣如何,？通訊員采訪了廣西氣象服務(wù)中心顧問(wèn)李長(zhǎng)倫,，和大家聊一聊這幾個(gè)方面的問(wèn)題。
大雪節(jié)氣期間,，廣西入冬了嗎,？
廣西全區(qū)入冬（進(jìn)入氣候?qū)W定義的冬季）的時(shí)間有先后的區(qū)別，正常年份,，廣西各地入冬時(shí)間先后順序?yàn)椋汗鹆謻|北部及三江,、樂(lè)業(yè)、南丹,、金秀一般最早在11月下旬就開(kāi)始入冬了,。而沿海三市、玉林,、貴港,、崇左、南寧市大部,、右江河谷等地入冬最晚,，一般要到次年1月才入冬,，其余地區(qū)在12月入冬。今年廣西前期天氣較暖,，目前絕大部分地區(qū)還在秋季,，這次大雪節(jié)氣期間由于有強(qiáng)冷空氣影響，桂北部分地區(qū)將很可能率先入冬,，桂南入冬也為期不遠(yuǎn)了,。
大雪節(jié)氣低溫、冰凍雨雪等冷害天氣易發(fā)
進(jìn)入大雪節(jié)氣,，冷空氣活動(dòng)頻繁,，且強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)，冷空氣向南推進(jìn)時(shí)幾乎沒(méi)遇到太大的阻力,，輕而易舉到達(dá)華南或南海北部,，受強(qiáng)冷空氣影響，桂中以北地區(qū)易出現(xiàn)冰凍雨雪等冷害天氣,，對(duì)農(nóng)業(yè),、交通、電力,、通訊等產(chǎn)生不利影響,。
今年強(qiáng)冷空氣與大雪節(jié)氣結(jié)伴同行，4-5日,，冷空氣先以小股形式侵入廣西,，6日晚到7日，冷空氣的主力大部隊(duì)與大雪節(jié)氣同步“掃蕩”我區(qū),，這股冷空氣具有降溫幅度大,，影響范圍廣，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，陰雨天氣多等特點(diǎn),，各地最低氣溫將創(chuàng)今年下半年以來(lái)新低，值得大家共同關(guān)注和應(yīng)對(duì),，羽絨服,、毛衣、秋褲都可以準(zhǔn)備起來(lái)了,！桂北高寒山區(qū)最低氣溫可能跌破0℃,，當(dāng)?shù)氐呐笥堰€需關(guān)注道路結(jié)冰等情況，農(nóng)民朋友注意給越冬作物做好保溫措施,。
未來(lái)7天（7-13日），影響廣西的天氣系統(tǒng)為：地面為冷高壓控制,，中低層多受西南氣流影響,，來(lái)自孟加拉灣的暖濕氣流與地面冷空氣共同制云造雨,，未來(lái)7天將以冷+濕為主旋律，大家都要注意保暖啦,。具體預(yù)報(bào)：
今晚到明天,，全區(qū)陰天有小雨，其中梧州,、玉林,、貴港等市的部分地區(qū)有中雨。各地氣溫下降8～10℃,局部12℃以上,；湘桂鐵路沿線和沿海地區(qū)有5～6級(jí)的偏北風(fēng),。
8-9日，桂東,、桂南部分地區(qū)有中到大雨,，局部暴雨，我區(qū)其它地區(qū)有小雨,，局部中雨,。最低氣溫：高寒山區(qū)-2～0℃，桂北1～5℃,，桂中6～8℃,，桂南8～12℃。
10日：全區(qū)大部地區(qū)陰天有小雨,，氣溫較低,。
11～12日：全區(qū)小雨轉(zhuǎn)陰天，氣溫較低,。
13～15日：我區(qū)以陰天為主,，部分地區(qū)有小雨，氣溫較低,。
“大雪”節(jié)氣飲食——冬日進(jìn)補(bǔ),，開(kāi)春打虎
大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ),，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法,。在冬日的飲食里面，我們應(yīng)該多注重補(bǔ)充維C豐富和能量高的食物,。桔類產(chǎn)品富含豐富的維生素C,，也是應(yīng)季的水果。豐富的維C能提高人體的免疫力,，促進(jìn)新陳代謝,，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。
體弱體虛的人,，經(jīng)常手腳冰涼,，還有老年人應(yīng)該注重飲食,，進(jìn)行食補(bǔ)。但是也不能補(bǔ)過(guò)了頭,，過(guò)多的魚(yú)肉也對(duì)身體不利,，還會(huì)引起肥胖。冬天宜吃羊肉,。羊肉富含脂肪,、碳水化合物、蛋白質(zhì),、無(wú)機(jī)鹽和鈣,、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。羊肉具有暖中補(bǔ)虛,、益腎養(yǎng)肝、開(kāi)胃健脾,、御寒祛濕的功效,歷來(lái)就被作為冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品,。
“大雪”節(jié)氣穿衣——寒從腳起，注意保暖
大雪節(jié)氣,，我們應(yīng)該要開(kāi)始重視自身的保暖問(wèn)題了,。根據(jù)溫度的變化增減衣物，尤其是天氣寒冷的時(shí)候注意膝關(guān)節(jié)保暖,。
人最應(yīng)該保暖的三個(gè)部位：頭,、胸、足,。所以出門一定要記得帶帽子和圍巾,。
棉衣有很好的保暖作用，一定要穿,，特別是愛(ài)美的女孩子,，上身穿的不少，但是為了苗條下身卻穿的很少,，更有甚者露出腳裸,，顯得高而瘦，這是極其錯(cuò)誤的,，足部是最容易受涼的,，腳冷，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體都寒冷,，一定要多穿,。
“大雪”節(jié)氣睡眠——早睡晚起，臥具透氣
大雪節(jié)氣，萬(wàn)物冬眠,。作為人類的我們,，也應(yīng)該遵循大自然的規(guī)律，雖然我們不能保持整天都處于睡眠狀態(tài)中,，但是盡量去滿足早睡晚起。天氣寒冷,，有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭入睡,，這是很不好的習(xí)慣。室內(nèi)還是應(yīng)該保持通風(fēng),，讓空氣對(duì)流睡的床墊必須得透氣,，讓肌膚自由呼吸不受堵。（文/李長(zhǎng)倫 謝曉琳）
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