中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 明天（21日）將迎來(lái)夏季的第二個(gè)節(jié)氣——小滿,。從氣候特征來(lái)看，在小滿節(jié)氣到下一個(gè)芒種節(jié)氣期間,，全國(guó)各地都是漸次進(jìn)入了夏季,，南北溫差進(jìn)一步縮小,，降水進(jìn)一步增多。
小滿之名 雙層含義
最初,，小滿節(jié)氣寓意著夏熟作物的籽粒雖開始灌漿飽滿,，但并未成熟，只是小滿,，還未大滿,。
近代，小滿之名除了反映農(nóng)作物生長(zhǎng)進(jìn)程狀態(tài),，它還有了新的含義,。人們根據(jù)天氣規(guī)律，用“滿”來(lái)形容雨水盈缺,。就華南地區(qū)而言,，諺語(yǔ)“小滿大滿江河滿”說(shuō)明這一時(shí)節(jié)的雨水豐盛，對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)十分有利,，而“小滿打滿,，芒種不管”則說(shuō)明這一時(shí)節(jié)雨水短缺，期盼作物豐收已無(wú)大指望,。
廣西五月下旬天氣形勢(shì)
無(wú)大范圍高溫,、強(qiáng)降雨天氣
濕熱才是天氣主旋律
根據(jù)氣象資料綜合分析，常年五月下旬影響廣西的兩大天氣系統(tǒng)為副熱帶高壓和西南暖低壓,，而今年這兩個(gè)天氣系統(tǒng)卻都比較弱,，加上副熱帶高壓位置偏東，因此期間廣西不容易出現(xiàn)大范圍高溫天氣和暴雨,、大暴雨天氣,。只不過(guò),，由于空氣濕度大，人體體感悶熱,，濕熱將成為五月下旬天氣的主旋律,。
與常年同期相比，旬平均氣溫,，廣西大部地區(qū)偏高1℃左右,；旬降水量，除桂北部分地區(qū)和桂東南偏多3～5成之外,，其它地區(qū)偏少2～5成,。
具體預(yù)報(bào)：
今晚到明天，梧州,、貴港,、玉林、北海,、欽州,、防城港等市的部分地區(qū)有小到中雨，局部大雨,，我區(qū)其它地區(qū)多云,。
22日，桂南部分地區(qū)有陣雨,，局部大雨,，其它地區(qū)多云。
23日,，桂東,、桂南有小到中雨，局部大雨,，其它地區(qū)多云,，局部有陣雨。
24日,，全區(qū)大部有陣雨,，其中桂東部分地區(qū)有中雨，局部大雨到暴雨,。
25日,，桂北部分地區(qū)有小到中雨，局部大雨到暴雨,，其它地區(qū)有陣雨或雷雨,。
26～27日，桂北桂中部分地區(qū)有中到大雨,，局部暴雨到大暴雨,，并伴有短時(shí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣,，其它地區(qū)有陣雨或雷雨。
28～29日,，桂北多云,，桂南多云局部有陣雨。
旬末,，桂南大部有陣雨,，我區(qū)其它地區(qū)多云。
小滿節(jié)氣養(yǎng)生
小滿時(shí)節(jié)天氣濕熱,，皮膚病“風(fēng)疹”高發(fā)“風(fēng)疹”的病因病機(jī)不外乎三點(diǎn)：一，濕郁肌膚,，復(fù)感風(fēng)熱或風(fēng)寒,，與濕相博，郁于肌膚皮毛腠理之間而發(fā)??；二，由于腸胃積熱,，復(fù)感風(fēng)邪,，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá),，郁于皮毛腠理之間而來(lái),；三，與身體素質(zhì)有關(guān),，吃魚,、蝦、蟹等食物過(guò)敏導(dǎo)致脾胃不和,，蘊(yùn)濕生熱,，郁于肌膚發(fā)為本病。風(fēng)疹可發(fā)生于身體的任何部位,，發(fā)病迅速,，皮膚上會(huì)突然出現(xiàn)大小不等的皮疹，或成塊成片,，或呈丘疹樣,，此起彼伏，疏密不一,，并伴有皮膚異常瘙癢,，隨氣候冷熱而減輕或加劇。當(dāng)我們了解了發(fā)病的機(jī)理后,，就可以有的放矢地加以預(yù)防和治療,。
飲食調(diào)養(yǎng)上對(duì)各種類似的皮膚病人,，均宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物,，如赤小豆,、薏苡仁、綠豆,、冬瓜,、絲瓜、黃瓜,、黃花菜,、水芹、荸薺,、黑木耳,、藕、胡蘿卜,、西紅柿,、西瓜、山藥,、蛇肉,、鯽魚、草魚,、鴨肉等,；忌食高粱厚味，甘肥滋膩,，生濕助濕的食物,，如動(dòng)物脂肪、海腥魚類,、酸澀辛辣,、性屬溫?zé)嶂鹬芳坝图逖局铮缟[,、生蒜,、生姜、芥末,、胡椒,、辣椒、茴香,、桂皮,、韭菜、茄子,、蘑菇,、海魚,、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物,、牛,、羊、狗,、鵝肉類等,。
小滿時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂,，生長(zhǎng)最旺盛,，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為四季二十四節(jié)氣中最多,，所以,，應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充，才能使身體五臟六腑不受損傷,。此節(jié)氣的湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯,、苦瓜木棉花牛肉湯,、淮山赤小豆節(jié)瓜豬月展湯、薺菜生姜魚頭湯,、胡椒粒老雞豬肚湯,、西洋參紅棗生魚湯，千斤拔雞腳湯等,，這些湯品具清熱,、養(yǎng)陰、祛濕,、暖胃,、溫補(bǔ)等功效。（ 文/李長(zhǎng)倫 周玉 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
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