芒種是二十四節(jié)氣之一，一般在6月6日前后,，太陽達(dá)到黃經(jīng)75°的時候,，芒種之意是指麥類作物成熟收獲，谷黍類作播種的節(jié)令,。
“芒種”二字的諧音表明一切作物都在忙種,。芒種節(jié)氣的到來，預(yù)示著廣大農(nóng)友們開始在田間忙碌,、勞作,。在我區(qū)主要的農(nóng)活有：1.早稻后期的田間管理；2.晚稻播種的準(zhǔn)備工作,；3.收曬成熟的春玉米,、黃豆、花生等作物,；4.甘蔗大培土,。
芒種期間,，廣西有哪些天氣特征：最大的天氣特征是大雨、暴雨多發(fā),，是一年中降雨的高峰期,，江河、水庫水位暴漲，防汛工作嚴(yán)峻，其次是氣溫高,、濕度大,、人體散熱不暢，體感悶熱,，這就是人們常說的“桑拿”天氣多。最后是異常年份，早臺風(fēng)開始影響我區(qū),。芒種期間廣西常見的災(zāi)害天氣有：短時強(qiáng)降水、雷電大風(fēng),、冰雹,、龍卷風(fēng)、高溫等,。
未來一周（6-12日）廣西天氣趨勢分析和預(yù)報：未來7天我區(qū)上空主要處在副高的西北側(cè),，受暖濕的西南氣流影響，其中9-10日和12日前后,，受高空槽東移,、低渦、切變線等天氣系統(tǒng)影響,，我區(qū)將有較大的降雨天氣出現(xiàn),，桂北、桂東地區(qū)有大到暴雨,，局地大暴雨或特大暴雨,，防汛工作嚴(yán)峻。
具體預(yù)報：
今天白天,，桂林,、柳州、河池,、百色,、賀州、來賓,、貴港,、欽州、防城港等市的部分地區(qū)有中到大雨,，局部有暴雨到大暴雨,，并伴有短時雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣,，我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天有陣雨或雷雨，局部大雨到暴雨,。
今天晚上,，桂林、柳州,、河池,、百色、防城港等市的部分地區(qū)有中到大雨,，局部有暴雨到大暴雨,，并伴有短時雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，其它地區(qū)多云大部有陣雨或雷雨,，局部大雨到暴雨,。
明天白天，桂林,、柳州,、河池、百色,、賀州,、防城港、欽州等市的部分地區(qū)有中雨,，局部有大雨到暴雨,，并伴有短時雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，其它地區(qū)多云大部有陣雨或雷雨,，局部大雨到暴雨,。
8日，桂林,、柳州、河池等市的部分地區(qū)有中雨,，局部大雨到暴雨,，并伴有短時雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，其它地區(qū)多云部分地區(qū)有陣雨或雷雨,，局部大雨,。
9日，桂北部分地區(qū)有大雨到暴雨,，局部有大暴雨到特大暴雨,，并伴有短時雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，其它地區(qū)多云大部有陣雨或雷雨,，局部大雨到暴雨,。
芒種節(jié)氣養(yǎng)生
芒種時節(jié),，我國長江中、下游地區(qū)開始進(jìn)人梅雨季節(jié),，持續(xù)陰雨,，雨量增多，氣溫升高,，空氣非常潮濕,，天氣十分悶熱，各種物品容易發(fā)霉,，蚊蟲開始孳生,，極易傳染疾病。
根據(jù)這一氣候特點(diǎn),，這一時期的健身養(yǎng)生應(yīng)注意以下幾個方面：
1.精神調(diào)養(yǎng)方面,，應(yīng)使自己保持輕松愉快的心情，忌惱怒憂郁,，這樣可使氣機(jī)得以宣暢,、通泄得以自如。
2.起居方面,，要順應(yīng)晝長夜短的季節(jié)特點(diǎn),，晚睡早起，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈涞荛_太陽直射,、注意防暑,，以順應(yīng)旺盛的陽氣，利于氣血運(yùn)行,、振奮精神,；中午最好能小睡一會，時間以30分鐘至1個小時為宜,，以解除疲勞,，利于健康。
3.天熱易出汗,，衣服要勤洗勤換,，要“汗出不見濕”，因為若“汗出見濕,，乃生痤瘡”,。
4.要經(jīng)常洗澡，但出汗時不能立刻用冷水沖澡,。
5.不要因貪圖涼快而迎風(fēng)或露天睡臥,，也不要大汗而光膀吹風(fēng)。
6.芒種期間的飲食宜以清補(bǔ)為主。
編輯：曹鈺佳
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