中國天氣網(wǎng)廣西站訊 9月23日,，將迎來我國二十四節(jié)氣中的“秋分”節(jié)氣。秋分后，地表的熱量收支開始出現(xiàn)反差變化,，氣溫下降開始加速。今年秋分前期，廣西地面和高空分別受冷高壓和副熱帶高壓影響，大部地區(qū)以多云間晴為主,，晝夜溫差大，降雨稀少,，林區(qū)火險等級趨高,，需注意防范火災(zāi)和秋旱出現(xiàn)。
秋分,，是以天文位置來劃分四季變化的一個節(jié)氣,。在春秋兩季各有一天的晝夜時間長短相等，便定為“春分”和“秋分”,。在商朝時只有四個節(jié)氣,，到了周朝時發(fā)展到八個節(jié)氣,，直到秦漢年間二十四節(jié)氣才完全確立,，秋分在二十四節(jié)氣中排在第十六位。秋分后,，地表的熱量收支開始出現(xiàn)反差變化,，即地表吸收到的熱量一天比一天少，而輻射出去的熱量一天比一天多,，從而導(dǎo)致氣溫下降開始加速,。
秋分節(jié)氣影響廣西的天氣系統(tǒng)以及廣西的氣候特征
正常年份，進入秋分后,，影響廣西的天氣系統(tǒng)主要有三類,，即：冷高壓（冷空氣）、副熱帶高壓和秋季臺風(fēng),。
1.冷高壓
冷高壓所帶來的是秋高氣爽的天氣,，維持時間短的有3～5天，長的可達一周甚至超過10天,。
2.副熱帶高壓
副熱帶高壓在季節(jié)性的東退南落過程中,，往往會在華南滯留一段時間或是走后來個“回馬槍”。副熱帶高壓控制時，天氣晴熱,，但副高邊緣會出現(xiàn)分散性陣雨或雷雨,。
3.秋季臺風(fēng)
秋季臺風(fēng)路徑比較復(fù)雜，在海上生成后,，不登陸我國沿海,，直接北上，僅對東海及華東沿海有風(fēng)雨影響,；另一種是路徑比較偏南,，在越南中部沿海一帶登陸，僅有少數(shù)臺風(fēng)登陸廣西沿?；蚵愤^廣西沿海,。
秋分后，冷空氣南下的次數(shù)將逐漸增多增強,，氣溫下降逐漸明顯,，廣西一些高寒山區(qū)將率先進入秋季，各地降雨量明顯減少,，汛期趨于結(jié)束,。
秋分前期廣西天氣趨勢和預(yù)報
今年秋分前期（23-29日），廣西地面和高空分別受冷高壓和副熱帶高壓影響,，大部地區(qū)天氣以多云間晴為主,，晝夜溫差大，降雨稀少,，林區(qū)火險等級趨高,。提醒大家，要注意防火防燥和謹(jǐn)防秋旱出現(xiàn),。具體預(yù)報：
今天晚上和明天白天,，全區(qū)晴到多云。
24-25日,，全區(qū)多云到晴,。
26-28日，全區(qū)多云到晴,。
29日,，桂南部分地區(qū)多云有陣雨或雷雨，局部大雨,，我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天,。
進入秋分 生活養(yǎng)生要注意啥？
秋分時節(jié),，晝夜溫差較大,，大家應(yīng)根據(jù)天氣變化和自身體質(zhì)適時增減衣物,，預(yù)防生病。但也不必過早“多穿衣”,，應(yīng)注意鍛煉身體,，增強體質(zhì)，為接下來即將變的更涼或冷的天氣做好準(zhǔn)備,。鍛煉后,，切忌穿著汗?jié)竦囊路诶滹L(fēng)中逗留，以防身體著涼,。
秋分前后,，螃蟹黃肥肉滿，不少市民酷愛吃海鮮以一飽口福,。但切莫因貪圖美味而吃出病來,，如：急性腸胃炎、急性胰腺炎等,。提醒大家,，吃螃蟹要蒸熟煮透，吃蟹時最好除去蟹的腮,、胃,、心、腸等臟器,。另外,，由于螃蟹性寒，虛寒者不宜多食,，更不能與柿子,、生梨等寒性水果同食。
此外,，飲食上要注意預(yù)防“燥”,。可以多吃些清潤,、溫潤為主的食物，比如：芝麻,、核桃,、糯米等。果蔬可以吃藕,、荸薺,、柑橘、山楂,、蘋果,、百合,、銀耳、柿子等,。另外,，還可適當(dāng)多吃一些辛味、酸味,、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬,，特別是白蘿卜、胡蘿卜,。值得提醒的是,，秋分后寒涼氣氛日漸濃郁，如果本身脾胃不好,、經(jīng)常腹瀉,，水果吃多了也可能誘發(fā)或加重疾病。除飲食外,，大家還要記得給皮膚做些保養(yǎng),，以防皮膚干裂。（文/李長倫 聶沛彬 圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
編輯：聶沛彬
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