北風(fēng)那個(gè)吹,，雪花那個(gè)飄,。轉(zhuǎn)眼就到了“小雪”節(jié)氣,，因氣溫急劇下降而開始降雪，但還沒(méi)到大雪紛飛的時(shí)節(jié),，所以叫小雪,。其實(shí)節(jié)氣中的小雪與天氣預(yù)報(bào)中所講的小雪意義不同。預(yù)報(bào)中的小雪指的是一種天氣現(xiàn)象,，而節(jié)氣中的小雪指的是一個(gè)氣候狀況,，兩者無(wú)必然聯(lián)系。
我區(qū)小雪節(jié)氣的氣候特征：進(jìn)入小雪節(jié)氣由于夜間的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),，而白天的時(shí)間則越來(lái)越短,，地表所輻射出去的熱量比吸收進(jìn)來(lái)的熱量大，加上冷空氣頻繁南下影響,，氣溫急劇下降,，除華南地區(qū)之外，祖國(guó)各地紛紛進(jìn)入真正意義上的冬季,。廣西最早入冬的地方是桂林的東北部以及三江,、樂(lè)業(yè)、南丹,、金秀等地在11月下旬就率先入冬,。小雪節(jié)氣除了天氣變得寒冷以外，另一個(gè)特征是雨水稀少,、空氣干燥,。易產(chǎn)生霧和霾天氣,。最后一個(gè)特證就是桂北部分地區(qū)開始出現(xiàn)霜凍天氣,。
今年小雪節(jié)氣的前半段（22～30日）我區(qū)天氣趨勢(shì)分析和預(yù)報(bào)：據(jù)氣象資料綜合分析，預(yù)計(jì)22～24日,，我區(qū)上空受偏南氣流影響,，天氣明顯回暖。25日和旬末分別有冷空氣南下影響我區(qū),。今年11月下旬旬平均氣溫：桂北在13.5～16.5℃之間,，桂南和沿海16.5～19.5之間，與歷年同期相比,，全區(qū)大部正常,；旬降雨量：桂北偏少2～4成，桂南偏少5～7成,，氣象干旱有發(fā)展的趨勢(shì),。具體預(yù)報(bào)：
今天晚上和明天白天，全區(qū)多云,，其中百色,、河池兩市局部有小雨,。
23日，全區(qū)多云,。
24-25日,，桂西北部分地區(qū)陰天有小雨，我區(qū)其它地區(qū)多云轉(zhuǎn)陰,。
26-27日,，全區(qū)大部陰天有小雨。
28-30日,，桂北部分地區(qū)陰天有小雨,，我區(qū)其它地區(qū)多云。
小雪節(jié)氣 生活養(yǎng)生注意啥,？
1,、用電用汽需謹(jǐn)慎
小雪節(jié)氣過(guò)后，天氣會(huì)逐漸變冷,，大家在用電,、用汽方面大家還需謹(jǐn)慎。每年我國(guó)都有不少因用電,、用汽不慎而導(dǎo)致傷亡的事故,。用電時(shí)，需注意檢查更新老舊電器,、電線等,，謹(jǐn)防用電過(guò)度或電線老化而引發(fā)火災(zāi)；用汽方面,，秋冬季屬于煤氣中毒高發(fā)期,。事故發(fā)生往往都是人們?cè)谑褂萌細(xì)鈺r(shí)，室內(nèi)通風(fēng)條件不好而導(dǎo)致,，如有的人因天氣較冷,，洗澡時(shí)將門窗緊閉；有的人在使用煤氣時(shí),，室內(nèi)沒(méi)保持良好的通風(fēng)條件等等,。因此，在用電,、用汽安全方面大家需要格外注意,。
2、食補(bǔ)三宜
四季養(yǎng)生的特點(diǎn)分別為春生,、夏長(zhǎng),、秋收、冬藏,。進(jìn)入小雪節(jié)氣后,，天氣愈發(fā)寒冷,，寒氣襲人，飲食方面應(yīng)注意進(jìn)補(bǔ),。熱量高又補(bǔ)虛益腎的羊肉等可以吃了,，火鍋也可以理直氣壯地吃起來(lái)了。
食補(bǔ)方面有三宜：一宜溫腎填精,，如吃羊肉,、大棗、柿子等,；二宜果蔬補(bǔ)體,，要多攝入維生素A、B,、C的蔬菜,，如白菜、白蘿卜,、蘋果,、橘子等，另還要多吃富含鈣,、鐵,、鈉、鉀的食物,，如蝦米,、蝦皮、芝麻醬,、香蕉等,；三宜補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾，應(yīng)多吃溫性運(yùn)脾食物,，如粳米,、蓮子、芡實(shí)等;鱔魚,、鰱魚、鯉魚,、帶魚,、蝦等水產(chǎn)類。（文/李長(zhǎng)倫 曹鈺佳）
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