夏至高溫酷暑常相隨 午后雷陣雨擾你沒商量

【字體：大 中 小】 2021-06-20 10:26:41   來源： 中國天氣網(wǎng)廣西站

中國天氣網(wǎng)廣西站訊 明天（21日）我們將迎來二十四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)氣——夏至,。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端,，幾乎直射北回歸線,，北半球的白晝達最長，且越往北晝越長,。

進入夏至之后,，我國大部分地區(qū)就進入盛夏了，高溫酷暑天氣時常出現(xiàn),。不過,，夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來，但還不是最熱的時候,，夏至后的一段時間內(nèi)氣溫仍會繼續(xù)升高,。

夏至節(jié)氣廣西的天氣主要特征

夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛,，午后至傍晚常易形成雷陣雨,，這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小,，人們稱夏雨隔田坎,。唐代詩人劉禹錫曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句,。

當然這種強對流天氣帶來的降水都不像詩句中描寫的那么美麗,，而是局地短時強降水并伴有雷暴大風、冰雹等災害,。所以在夏至節(jié)氣期間,，人們出行或戶外工作需要提前做好防范措施。戶外活動除了防暑降溫之外,，還要防蚊蟲,、蛇等有害動物的叮咬。

夏至中前期廣西天氣趨勢分析和預報

6月下旬前期,，我區(qū)高空主要受東北低渦后部的偏北氣流引導低層切變線和地面弱冷空氣南下影響,。預計今年6月下旬與歷年同期相比，旬平均氣溫：桂北偏低1～2℃,，桂南正常略偏高,；旬降雨量：桂北、桂中大部偏多5～7成,，局地偏多1倍以上,，其它地區(qū)偏少2～4成。

受高空槽,、切變線及地面弱冷空氣影響,，今晚開始我區(qū)將自北向南多云轉(zhuǎn)陰，大部地區(qū)有一次中到大雨,，局部暴雨到大暴雨,，并伴有短時雷暴大風等強對流天氣過程，至此,，已經(jīng)持續(xù)多日的高溫天氣有望告一段落,。具體預報如下：

今天晚上和明天白天，桂林,、柳州,、河池、百色等市的部分地區(qū)有中到大雨,，局部暴雨到大暴雨并伴有短時雷暴大風等強對流天氣,，我區(qū)其它地區(qū)多云有分散陣雨或雷雨。桂南大部最高氣溫35～37℃,，局部38℃以上,。

22日，桂北,、桂中部分地區(qū)有中到大雨,，局部暴雨到大暴雨并伴有短時雷暴大風等強對流天氣，我區(qū)其它地區(qū)多云有分散陣雨或雷雨，局部大雨,。

23日,，桂中、桂南部分地區(qū)有大雨,，局部暴雨到大暴雨并伴有短時雷暴大風等強對流天氣,，我區(qū)其它地區(qū)多云有分散陣雨或雷雨，局部大雨,。

24-26日,，桂北、桂西部分地區(qū)有中雨,，局部暴雨,，并伴有短時雷暴大風等強對

流天氣，我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天大部有陣雨或雷雨,。

27日，全區(qū)大部地區(qū)有陣雨或雷雨,，局部有中到大雨,。

旬末，桂北部分地區(qū)有中雨,，局部大雨到暴雨,，我區(qū)其它地區(qū)陣雨或雷雨，局

部中到大雨,。

夏至節(jié)氣之養(yǎng)生有道

俗話講,，冬至一陽生，夏至一陰升,，代表夏至陽氣最為旺盛,，夏至的養(yǎng)生原則是養(yǎng)陰，宜服熱物,。夏至起居上也有講究,，例如起居宜晚睡早起，中午睡眠很重要,。夏至后中午氣溫高,，可用午睡補充夜里的睡眠不足，午睡能降低腦溢血和冠心病的發(fā)生率,；夜晚睡覺空調(diào)溫度不能太低,。夏日炎熱，腠理開泄,，易受風寒濕邪侵襲,，睡眠時不宜扇類送風，有空調(diào)的房間，室內(nèi)外溫差不宜過大,，更不宜夜晚露宿,。

另外，夏至不宜進行過于劇烈的運動,，在清晨或傍晚天氣較涼爽時,，在河湖水邊散步、慢跑,、太極拳,、廣播操為好。（文/李長倫 唐曉珊 圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

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