“天時(shí)”造就好成績 體育與氣象的不解之緣 

【字體：大 中 小】 2023-10-08 15:48:02   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

氣象和體育,，這兩個領(lǐng)域看起來沒什么聯(lián)系,，但實(shí)際上,，天氣氣候情況對于人們的體育運(yùn)動和休閑活動,，有著重要的價(jià)值和意義,。

在大型體育比賽中,，“天時(shí)”是運(yùn)動員創(chuàng)造好成績的重要條件，所謂“天時(shí)”,，就是指天氣氣候狀況,。賽場上每一塊金牌的摘取，不僅是運(yùn)動員,、教練員汗水淚水付出的結(jié)果,，還需要比賽時(shí)的“風(fēng)調(diào)雨順”。

研究表明,，各種氣象要素都可能影響體育比賽的場地,、過程甚至引發(fā)運(yùn)動員的心理和生理變化，而幾乎所有體育項(xiàng)目都受到氣象條件的影響,。

那么,，有哪些重要的氣象要素影響和制約體育運(yùn)動呢？

溫度

運(yùn)動員在不同項(xiàng)目上能充分發(fā)揮自身水平的適宜溫度大致是13～25℃,，最適宜溫度是15～22℃,。如田賽運(yùn)動員發(fā)揮水平最適宜的氣溫通常是20～22℃；徑賽運(yùn)動員發(fā)揮水平最適宜的溫度為17～20℃,；室內(nèi)比賽的射擊,、拳擊、柔道,、射箭等項(xiàng)目的適宜溫度為13～16℃,。有研究證明,在同等條件下,年平均氣溫在14℃的地區(qū),其體育運(yùn)動水平最佳。

風(fēng)

風(fēng)對體育比賽成績的影響一是表現(xiàn)在阻力或推力方面,，在標(biāo)槍,、鐵餅等項(xiàng)目中，小的逆風(fēng)可以提高器械的升力,，有利于提高成績,，風(fēng)速大會影響器械的飛行穩(wěn)定性；側(cè)風(fēng)會影響射箭,、射擊的準(zhǔn)確性,；順風(fēng)可以提高鏈球,、鉛球的成績。二是風(fēng)為必要的比賽條件,，例如,，帆船比賽1小時(shí)到2小時(shí)內(nèi)風(fēng)向變化應(yīng)不超過50°，對風(fēng)速的要求是2.5米/秒到20米/秒,，才能順利完成比賽,。

濕度

當(dāng)濕度比較低時(shí)，有利于跳躍運(yùn)動員發(fā)揮水平,；濕度偏大時(shí),，則有利于短跑運(yùn)動員產(chǎn)生爆發(fā)力，但不利于長跑運(yùn)動員排汗,，會影響耐力,。同時(shí)，濕度與氣溫還相互影響,。研究顯示,，在氣溫38℃、相對濕度50％以及氣溫30℃到31℃,、相對濕度85％以上的條件下,，運(yùn)動員的身體調(diào)節(jié)機(jī)能無法充分發(fā)揮作用。在氣溫適中的前提下,，50％到60％的相對濕度對田徑運(yùn)動更有利,。

降水

降水對田徑運(yùn)動有比較大的影響,。在雨,、霧天氣之下，不僅濕度大,，能見度等還會受到影響,。霧的大小直接影響能見度的高低，能見度低可以造成裁判員誤判或運(yùn)動員錯誤判斷進(jìn)而行為出錯,。雨天跑道泥濘濕滑,，運(yùn)動員跑起來比較費(fèi)力，不利于創(chuàng)造最佳成績,。但對于馬拉松項(xiàng)目,，如果在比賽過程中下一點(diǎn)小雨，不僅能讓運(yùn)動員感覺涼爽,，還能使他們的緊張情緒得到緩解,。

在體育比賽中，也有些項(xiàng)目則怕太陽,。如果艷陽高照,，眼睛可能會因保護(hù)性瞇眼而影響視程，對比賽成績造成不利影響。

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