“立春”后不可貪涼捂好下半身

【字體：大中小】 2009-02-05 07:48:16 來源：中國天氣網

春節(jié)保護好你的腿

立春的時節(jié),，氣溫變化還比較的大,，天氣乍暖還寒而此時,，也正是人體抵抗力最薄弱的時候,。所以,，立春時節(jié),，不要著急換上薄衣，尤其是北方地區(qū)的人,，不應過早的換下冬衣,，對于身體較差的老弱更不應在這個時候減去過多的衣服,。如果溫度確實已經升高，不妨適當減去一些上衣,，但要注意應保護好腿部等,。

“下厚上薄”

古書中記載說，春季應該是“下厚上薄”,，說的就是我們提到的要保護好下身,，尤其是腿腳。因為人體下半部身體的血液循環(huán)沒有上半身好,，很容易受到風寒的侵襲,。立春過后雖然溫度會比冬天有一定程度的上升，但是早晚的溫度還是很低,，同時,，春季的風一般都比較的大，因此,，腿,、腳等部位很容易受到影響，尤其是,，如果加上春雨的寒意那就更容易導致疾病的發(fā)生,。所以，立春過后,，重點應該是要保護好腿和腳,，不要過早的換掉厚衣服。

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