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8月 讓夏日肌膚“果”把癮

【字體：大 中 小】 2009-08-04 09:04:12   來(lái)源： 搜狐  

混著吃好不好,？

水果
各種水果能混在一起吃嗎？

同一類的水果可以一起吃,，不同種類的就最好分開吃了,。腸胃在消化不同的食物時(shí)，需要不同的酵素和作業(yè)流程,，因此吃的越單純,，就越利于吸收。同類的水果大致可以從外觀和口感來(lái)判斷,，像是瓜類的西瓜,、哈蜜瓜、香瓜等,；微酸的水果像蘋果,、梨子、桃子等；偏酸的橘子,、柳橙,、葡萄柚等；莓果類像是藍(lán)莓,、草莓,、黑莓等，都是可以一起吃的,。

 

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