香菜可加重氣虛感冒（圖片來源于百度搜索）
香菜是生活中常見的一種蔬菜,，燉魚、吃火鍋的時候加入一些香菜可以起到提味的作用,。中醫(yī)認(rèn)為香菜有溫中健胃的作用,，但是香菜也有食用的禁忌，香菜容易加重引發(fā)氣虛,，如愛感冒的人群就要遠離香菜,。
中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣,，有溫中健胃的作用,。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點香菜可以緩解胃部冷痛,、消化不良、麻疹不透等癥狀,。
但是,，容易患感冒的人，卻應(yīng)該避免食用香菜,。因為這類人常存在不同程度的氣虛,，而香菜味辛能散，多食或久食,，會耗氣,、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛,，導(dǎo)致感冒更加頻繁,。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗,、乏力,、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者,，最好少吃或不吃香菜,。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,，因此也應(yīng)對香菜“敬而遠之”,。
雖然常感冒的人要和香菜“劃清界線”，但身體壯實,、體質(zhì)較好,、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。
中醫(yī)在臨床上治療風(fēng)寒感冒時,，常用一些辛溫解表的中藥,，而香菜正好有這樣的作用。風(fēng)寒感冒患者可取香菜9克,、蔥白10克,，水煎加糖調(diào)味后服用。
除此之外,，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒,、助消化、緩解胃痛的作用,，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮,、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末,，做成香菜粥來喝,。
因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人,，也可以請香菜來“幫忙”：取新鮮香菜50—100克，洗凈搗爛取汁服用,，可有效緩解胃痛,。
編輯：郁海蓉
