給姑娘們提個問題:大冷天里要取暖,,胖子和肌肉男哪個更好使,?很多人會說:這還用問么?你看海豹,、海獅,、企鵝這些胖嘟嘟的動物,多么抗凍,,看著都暖和,!再看看獅子、老虎,、公牛那些壯壯的動物,,哪個生活在冰天雪地里?所以胖子一定比肌肉男抗凍,,胖子一定比肌肉男暖和,!可事實真的是這樣嗎?也許問題沒有你想的這么簡單,!
這是一個關(guān)于“傳導(dǎo)”的物理問題,。以杯子為例:大家覺得是泡沫杯更燙手,還是玻璃杯更燙手,?很顯然,,玻璃杯要燙手得多!因為相對于玻璃,,泡沫對熱能的絕緣程度更高,,它就像是我們的脂肪,對于熱能有更好的絕緣和收斂效果,。換言之,,脂肪能夠很好地防止熱量外泄,也就是保暖,。從這個角度來看,,脂肪較厚的人確實會感到更暖和,!這局,胖子勝,!不過先別急,,還沒完。
大家都知道,,冷的時候我們的身體會不由自主地打寒顫,。因為當(dāng)外部溫度過低時,皮膚會接收到“寒冷信息”,,并反饋給大腦,。大腦就會讓身體采取應(yīng)對低溫的措施,讓肌肉進(jìn)行快速震顫,,從而產(chǎn)生熱能,,使身體恢復(fù)一定的溫度,這就是寒顫的功效,,不是單純的發(fā)抖而已哦,。相比于脂肪,肌肉擁有更多的毛細(xì)血管,,而且更接近于皮膚表面,,這些先天條件讓肌肉擁有更好的產(chǎn)熱能力。
所以肌肉男就像一個鍋爐房,,他的產(chǎn)熱能力比肥胖男更強(qiáng),,從這個角度而言,肌肉男才是真正的“暖男”,!這局,肌肉男勝,!盡管肌肉有很好的產(chǎn)熱能力,,但是沒有脂肪的絕緣和收斂功效,熱能很快就會散去,,不能做一輩子的暖男,。而一個胖子,如果永遠(yuǎn)不鍛煉,,沒有肌肉,,則只有被動的絕緣功能,不能主動發(fā)熱,,頂多算個“保溫瓶”,。如何才能做個“持續(xù)發(fā)熱的保溫瓶”呢?答案很簡單,,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,,塑造一些肌肉,,在沒有特殊的情況下保持正常的皮脂。給大家一個參考數(shù)據(jù),,暖男皮脂水平在12-15%,,暖女皮脂水平18-20%。
編輯:曹鈺佳
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