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昨日中午,，太陽像個害羞的小姑娘,，微微探了下腦袋就又躲進云里去了。
下午廣西氣象臺繼續(xù)發(fā)布了大霧藍色預警,，預計今明兩天雙休日,，全區(qū)陰天大部有小雨，其中桂林,、賀州,、梧州、 崇左等市的部分地區(qū)有中雨,，局部有大雨,。值得注意的是，今天,，桂東,、桂南大部地區(qū)回南且有霧，外出游玩的朋友要注意交通安全,。
南寧市今天陰天有小雨,，有霧，東南風1-2級,，最低氣溫18℃,，最高氣溫23℃，空氣濕度在80%-95%之間,。
【健身指數】避開不利因素影響
【顧問嘮叨】傍晚運動效果好
今天氣溫繼續(xù)回升,，戶外比較溫暖，在做好防雨霧的情況下,，可以走出戶外,，適當進行體育鍛煉,。
保健顧問廖先生提醒大家，樹林,、江河,、湖邊的空氣里富含負氧離子，有止咳,、消除疲勞,、調節(jié)神經、降壓,、鎮(zhèn)靜等功效,。如果天氣條件允許，可將運動地點選擇在室外,，能在一定程度上改善呼吸,、新陳代謝及血液循環(huán)。如果室外天氣不好,，在室內健身也不錯,，尤其傍晚是一天中最佳的運動時間。
【防雷指數】注意防雷
【顧問嘮叨】戶外遇雷雨要防雷擊
今天桂東北地區(qū)有降雨,，可能還會出現雷電,，在這部分地區(qū)游玩的朋友，要注意戶外防雷安全,。
氣象顧問提醒大家,，野外或在旅途中，如果遇上雷雨天氣,，可及時采取措施,，降低被雷擊中擊傷的可能性。遇到雷雨天氣,，應掌握兩條原則：一是遠離可能遭雷擊的物體和場所,；二是在室外時，要設法使自己及其隨身攜帶的物品不要成為雷擊的目標,。（記者：黃儷）
編輯：趙滌凡
