小寒節(jié)氣前期 兩股冷空氣將接連給廣西降溫降雨

【字體：大 中 小】 2021-01-04 13:10:54   來(lái)源： 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 明天（1月5日）11時(shí)23分,，我們將迎來(lái)傳統(tǒng)24節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣——小寒,。小寒與大寒,、小暑,、大暑及處暑一樣,，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒標(biāo)志著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子,。民間有諺云：“小寒勝大寒,，常見(jiàn)不稀罕”。既然小寒最冷,，那為什么小寒之后還有一個(gè)大寒節(jié)氣呢,？這兩個(gè)節(jié)氣中，到底哪個(gè)節(jié)氣更冷,？就我們廣西而言,，小寒節(jié)氣期間，天氣又是怎樣的呢,？

大寒小寒誰(shuí)更冷,？

從字面上來(lái)理解，小寒小冷,，大寒大冷,，但是事實(shí)并非如此，我國(guó)地域遼闊,，大寒小寒哪個(gè)節(jié)氣更冷,，不能一概而論，而是南北有別、年份有別,。

資料統(tǒng)計(jì)顯示,，我國(guó)北方大部地區(qū)一年最冷時(shí)間段是出現(xiàn)在1月中旬，正值是小寒節(jié)氣所處的時(shí)間段,，對(duì)于北方來(lái)說(shuō),，的確是“小寒勝大寒，常見(jiàn)不稀罕”,；而在南方,，既有大寒冷過(guò)小寒的年份，也有小寒冷過(guò)大寒年份,。

就地處華南的廣西而言,，1月份正值隆冬時(shí)節(jié)，這是廣西一年之中最冷的月份,，按小寒大寒所處的時(shí)間段來(lái)統(tǒng)計(jì),，1月中下旬各地的平均氣溫相差不大。

因此,，實(shí)在沒(méi)有必要糾結(jié)“小寒大寒誰(shuí)更冷”這個(gè)問(wèn)題,。不過(guò)，此時(shí)北方的冷和南方的冷是有別的——北方干冷凍皮,，南方濕冷凍骨,。因此，做好保暖工作才是首要,。

小寒節(jié)氣前期 冷空氣活動(dòng)頻繁

進(jìn)入小寒節(jié)氣之后,，冷空氣活動(dòng)愈發(fā)頻繁。預(yù)計(jì)1月5-8日,，將有兩股冷空氣（5-6日和7-8日）“無(wú)縫連接”影響廣西,，并帶來(lái)不同程度的降溫降雨天氣。其中5日的冷空氣勢(shì)力較弱,，主要以擴(kuò)散方式南下影響,，由于水汽條件不足，因此不會(huì)造成降水,；6日起,，水汽條件有所改善，桂西北將會(huì)有小雨登場(chǎng),，氣溫也將開(kāi)啟下滑模式,，再配合著7日的那股較強(qiáng)冷空氣的到來(lái)，廣西將迎來(lái)較明顯的降溫降雨天氣,。具體預(yù)報(bào)：

今天晚上和明天白天,，全區(qū)多云到陰天,。

6日，全區(qū)多云轉(zhuǎn)陰天,，其中桂西北部分地區(qū)有小雨,。

7日，全區(qū)陰天大部有小雨,，其中高寒山區(qū)及桂北局部有小雪,、雨夾雪、凍雨及冰凍,。

7-8日,，受冷空氣南下影響，全區(qū)大部地區(qū)日平均氣溫下降6～8℃,，局部10℃以上。

小寒節(jié)氣里公眾需關(guān)注的幾種天氣：

1.寒潮和冰霜凍

1月份是寒潮和冰霜凍天氣的“高潮”,，全區(qū)性的寒潮出現(xiàn)頻率高達(dá)48.3%,，冰霜凍出現(xiàn)的機(jī)會(huì)較多，桂北,、梧州地區(qū)北部3～6天,，其余地區(qū)1～2天。

2.霧和霾

冷空氣過(guò)后,，地面氣壓梯度變小,，大氣層結(jié)比較穩(wěn)定，近地低層的塵埃等不易擴(kuò)散,，形成灰蒙蒙的霧或霾天氣,，會(huì)對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生不利影響。

3.雨水稀少,，空氣比較干燥

資料分析表明,，1月份是全年降水最少的月份之一，各地平均月降水是,，桂東為41～56毫米,，桂西為15～20毫米，空氣干燥,，農(nóng)村及有關(guān)部門(mén)應(yīng)適時(shí)開(kāi)展農(nóng)田水利建設(shè),，維修或新建水渠水庫(kù)等工作，為春耕生產(chǎn)準(zhǔn)備工作,。

小寒節(jié)氣鍛煉講究多

小寒節(jié)氣正處在“二九”“三九”期間——一年中最冷的時(shí)候,，俗語(yǔ)說(shuō)“冬練三九”，說(shuō)明小寒正是人們加強(qiáng)身體鍛煉,、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)節(jié),。不過(guò)在小寒節(jié)氣鍛煉,，需要注意以下幾個(gè)方面：

1.冬季宜早睡晚起，因此,，最好選擇在日出后,、氣溫略高時(shí)鍛煉身體。如早晨出現(xiàn)大風(fēng),、大霧,、降溫時(shí)，不宜進(jìn)行露天鍛煉,，可轉(zhuǎn)至室內(nèi)或陽(yáng)臺(tái)鍛煉,。

2.天氣寒冷時(shí)，體表的血管遇冷收縮,，血流緩慢,，肌肉的粘滯性增高，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活度降低,。因此,，鍛煉前要做好充分的暖身活動(dòng)（如廣播操、拍打手足肌肉,、擦面,、慢跑等）。

3.鍛煉時(shí)衣服忌過(guò)厚,，可穿合適的運(yùn)動(dòng)服,，注意防寒保暖，做暖身準(zhǔn)備活動(dòng)后再脫下厚衣褲進(jìn)行鍛煉,。需要注意的是,，鍛煉后一定要及時(shí)穿回厚衣褲，注意保暖,。

4.患有心腦血管疾病,、胃腸道疾病、關(guān)節(jié)炎的朋友,，避免長(zhǎng)時(shí)間在低溫,、濕冷的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中如身體有不適感,，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)或到醫(yī)院檢查,。（文/李長(zhǎng)倫 周玉 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

編輯：周玉

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