中國天氣網(wǎng)廣西站訊 明天(20日)我們將迎來二十四節(jié)氣中的第6個節(jié)氣——谷雨,,這也是春季的最后一個節(jié)氣。谷雨與雨水,、小滿,、小雪、大雪等節(jié)氣一樣,,是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣,。谷雨期間,降水明顯增加,,雨量充足而且及時,。田中初插的禾苗及新種作物得到雨水的滋潤,茁壯成長。故民間就有“雨生百谷”的說法,,谷雨的確是古代農(nóng)耕文化的反映,。
今年廣西谷雨節(jié)氣中前期(4月下旬)天氣趨勢分析和預報
4月下旬,我區(qū)主要受冷空氣南下和西南暖低壓發(fā)展的影響,,預計旬內(nèi)有兩次冷空氣分別于25日前后和旬末影響我區(qū),,西南暖低壓勢力僅為中等偏弱程度。旬內(nèi)降雨主要集中在桂東北地區(qū),,其它地區(qū)為陰晴相間有分散性小雨,;旬內(nèi)桂西出現(xiàn)大范圍35℃或以上的高溫天氣概率小。與歷年同期相比,,旬平均氣溫:除沿海地區(qū)正常(23.5~24℃)外,,我區(qū)其余地區(qū)偏低1~2℃。旬降雨量:桂東北偏多6~8成,,局部偏多1倍以上,;我區(qū)其它地區(qū)偏多2~4成。
高影響天氣與關注
正常年份,,谷雨節(jié)氣前后,,我區(qū)將先后進入雨季(汛期),區(qū)域性的大雨,、暴雨逐漸增多,,沿江低洼地帶易出現(xiàn)積澇災害,強降雨也常伴有雷暴大風,、冰雹等強對流天氣,,社會公眾及相關單位或部門應提高防范意識,及早做好排水管道的修繕疏通,、物資轉(zhuǎn)存等工作,,雷暴發(fā)生時盡量避免戶外活動,以免造成生命及財產(chǎn)安全,。
抓住春天最后的養(yǎng)生關鍵點——祛濕
谷雨節(jié)氣至,,作為春天最后一個節(jié)氣,谷雨時節(jié)氣溫逐漸升高,,雨水豐沛,,空氣濕度增大,是萬物生長的最佳時節(jié),。春末養(yǎng)生很關鍵,,所以調(diào)理祛濕、預防過敏和護膚保健都要行動起來,。
春季本著“柔和調(diào)養(yǎng)”的原則,,這時可以多食山藥,。山藥是健脾食物中最柔和的了,屬于藥食同源,,非常健康,。蜂蜜、大棗也是不錯的選擇,。也可以選擇一些祛濕利水的食物,,如赤豆、黑豆,、薏仁,、山藥、冬瓜,、藕,、海帶、鯽魚,、豆芽等,。清晨煮粥的時候,抓些薏仁,、赤豆等加進鍋里,,會有較好的祛濕利尿效果。
飲食養(yǎng)生的關鍵詞還有槐花,。洋槐花一般在每年陽歷的4~5月份開花,,從營養(yǎng)成分來看,洋槐花含有維生素E,、B族維生素等維生素,,鐵、硒,、鈣,、鎂等礦物元素以及大量黃酮類物質(zhì),。把槐花做成餅,、餃子等,都是不錯的吃法,。(文/李長倫 唐曉珊)
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