西瓜怎么吃才能不傷害身體

【字體：大 中 小】 2009-07-06 11:03:53   來源： none  

中醫(yī)把西瓜稱為"天生白虎湯",。什么是白虎湯呢,？就是用生石膏、知母,、甘草,、粳米熬制的湯藥，清熱、生津,、潤燥,，它專門治療高燒，大熱,、大渴,、大汗，脈洪大這四大癥狀,。
西瓜就是"天生的白虎湯",，吃完之后會熱退，生津,、汗收,，脈也能夠得到平復(fù)。

西瓜怎么吃才能不傷害身體

但是很多人吃西瓜容易上火,，這種說法沒錯(cuò),，這是因?yàn)槲鞴鲜歉侍鸬模侍鸬氖澄镉欣虻淖饔?，?dāng)吃完西瓜小便過多的時(shí)候,，就會傷到人的津液，產(chǎn)生了一種陰虛火旺的一種癥狀：嗓子干,、鼻子出血,。怎么避免這種情況呢？一是適當(dāng)?shù)某晕鞴?，二是在西瓜上灑點(diǎn)鹽再吃,。中醫(yī)認(rèn)為咸能潤腎，而吃特別甘甜的東西,，容易傷腎,，產(chǎn)生漏、尿,。

西瓜怎么吃才能不傷害身體

另外還要注意的是,，千萬不要吃冰鎮(zhèn)西瓜。冰鎮(zhèn)帶著很重的寒氣,，滲透到西瓜里,，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃腸的負(fù)擔(dān),，傷害到胃腸功能,，也就傷到了人體的陽氣。這樣吃西瓜,，開始傷的是胃,，以后就會傷到肺,，人就會出現(xiàn)很多過敏癥狀，流鼻涕,，打噴嚏,，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚瘙癢。所以我是堅(jiān)決反對夏天過度吹空調(diào),、一回到家就打開冰箱拿出冰鎮(zhèn)西瓜吃,。大家可以把西瓜放在普通的自來水里面泡一泡，翻翻個(gè)兒,，讓它均勻的受些涼,，這時(shí)候的溫度大約20度，這種涼,，人體還能夠接受,，這樣切出的西瓜又很水靈，又能保鮮,，所以我們建議大家這樣吃西瓜。

西瓜怎么吃才能不傷害身體

西瓜瓤和西瓜外皮中間的那部分,，綠色的瓜條,，中醫(yī)稱之為西瓜翠衣，我們把它曬干了,，入藥煎,，也能起到清熱解暑的這種效果；我們也可以把它作為很好的涼菜,。西瓜吃完后,，把它外面那層硬的綠皮削掉，內(nèi)側(cè)紅色的瓤刮干凈,，然后把中間的瓜條切成細(xì)絲,，用鹽殺一下，殺完以后把水?dāng)D干凈,，再調(diào)點(diǎn)醋,，放點(diǎn)蒜，一拌,，就是一道很好的,、爽口、解暑,、清熱的涼菜,。

 

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