防暑降溫十不宜

【字體：大 中 小】 2011-07-06 11:55:45   來(lái)源： 中國(guó)天氣網(wǎng)

 

三不宜：電風(fēng)扇直吹人體

資料圖片：防暑降溫十不宜

電風(fēng)扇使人涼爽，但如果經(jīng)常開(kāi)電風(fēng)扇,，會(huì)使人出現(xiàn)打噴嚏,、流鼻涕、乏力,、頭痛,、頭暈、失眠,、肩痛,、食欲不振等一系列癥狀，這就是“風(fēng)扇病”,。

預(yù)防風(fēng)扇病,，關(guān)鍵在于科學(xué)使用風(fēng)扇，首先,，使用的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),，以30分鐘到1個(gè)小時(shí)為宜；并且轉(zhuǎn)速不要太快,；其次,，電風(fēng)扇不宜直吹人體，也不要距離太近,，吹一段時(shí)間后,，應(yīng)調(diào)換一下風(fēng)扇的位置，或人體變換一下方位,，以免局部受涼過(guò)久,；再次,，不要開(kāi)著電風(fēng)扇睡覺(jué)，氣溫過(guò)高時(shí)也只能搖頭微風(fēng),，并用定時(shí)控制,；大量出汗時(shí)，不要靜坐猛吹,。此外,，年老體弱，小兒和久病未愈,、感冒,、關(guān)節(jié)炎患者，盡量不用電風(fēng)扇,。

【相關(guān)閱讀】

防暑降溫小常識(shí)

夏日防暑降溫水果來(lái)幫忙

防暑降溫藥及飲品