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全臉按摩狙擊春季肌膚干旱

【字體:   2012-03-23 11:04:37   來(lái)源: 39健康網(wǎng)  

核心提示:對(duì)付干燥擁有好氣色,淋巴按摩是能提高肌膚機(jī)能的萬(wàn)能保養(yǎng)法,,它還可去除老廢角質(zhì),、邊提升肌膚的代謝功能,并具有從身體內(nèi)調(diào)整潤(rùn)滑肌膚的效果,,不過(guò)在特別干燥的部位,,仍要利用輕柔的力道加以觸摸按摩才行。

一,、臉頰

STEP1:將足量的乳霜均勻地涂抹在整個(gè)臉上,。首先以食指、中指,、無(wú)名指的指腹,,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,,反覆進(jìn)行3次,。

STEP2:按摩到耳朵下方時(shí),使用指腹用力按壓耳下的穴點(diǎn),。

STEP3:用3只指腹抵住頰骨的下方,,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然后停留,,按壓耳下的穴道,。反覆進(jìn)行3次。

二,、眼睛周?chē)?/STRONG>

STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,,使用指腹按摩到太陽(yáng)穴,到了太陽(yáng)穴時(shí)再按壓一下,,反覆進(jìn)行3次,。

STEP2:使用中指和無(wú)名指的指腹,沿著眼骨的凹陷處,,從上眼瞼的眼頭到眼尾,,再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞1圈,反覆進(jìn)行3次,。

三,、額頭

STEP1:額頭是以3只手指的指腹由眉頭的方向往眉尾的方向移動(dòng),最后施力按壓太陽(yáng)穴一下,,反覆進(jìn)行3次,。

STEP2:用3只手指的指腹將額頭拉向發(fā)際方向按摩,反覆進(jìn)行3次,。

四,、頸部

STEP1:使用食指,、中指、無(wú)名指指尖到第二關(guān)節(jié)的指腹,,從耳朵下方朝向肩膀滑動(dòng)按摩,,反覆進(jìn)行3次。

STEP2:最后,,按摩到頸部后,,再將鎖骨外側(cè)上面的穴點(diǎn)按壓至感到殊暢的程度即可結(jié)束。

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