核心提示：時尚的短裙,、低腰褲、露臍裝,，女性都最好少穿著,，尤其是初春咋暖還寒時節(jié)，它們可能會讓你肌肉,、關(guān)節(jié)疼痛,，甚至引發(fā)婦科疾病，千萬要當(dāng)心哦,。
春季來臨,，氣溫慢慢回升，時尚女性急于“輕裝上陣”,，很多人迫不及待的穿起了短裙,、低腰褲，美則美矣卻要當(dāng)心是不是會引發(fā)婦科病癥或者其他不適,，女性不僅要愛美，更要美的健康,。
早春加強保暖受寒后患無窮
傳統(tǒng)養(yǎng)生中講究“春捂秋凍”,，絕對是有其道理的，愛美女性為了健康著想,，還是不要過早把身體暴露在寒風(fēng)之中,，受寒不僅會讓你患上感冒，對于女性來說更是后患無窮,。
衣著單薄的女性更易面部長斑,。寒冷讓女性氣血不暢，從而體內(nèi)循環(huán)受阻,，無法順暢的完成排毒,，皮膚得不到應(yīng)有養(yǎng)分滋潤，自然就缺乏生氣,。
寒冷還會讓女性患上婦科病,。女性子宮和盆腔受涼,，會導(dǎo)致宮寒血瘀，造成白帶增多,、私處衛(wèi)生情況下降,，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等病癥,。
下肢受寒會讓女性身體抵抗力下降,。人體五臟六腑在足部有相應(yīng)的敏感區(qū)或反應(yīng)點，受凍后可反射性引起相關(guān)部位的毛細(xì)血管收縮,，病邪便“有機可乘”,。
裸露關(guān)節(jié)則易患上關(guān)節(jié)炎。裸露在外的關(guān)節(jié)因為寒濕影響,，最易閉塞不通,，一旦氣血無法順暢運行，寒濕留駐經(jīng)絡(luò),、關(guān)節(jié)和肌肉部位,，就會引起肢體、關(guān)節(jié)疼痛,，極易誘發(fā)急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,。
初春女性保暖應(yīng)該怎樣著裝？
不要穿短裙
穿短裙最是違背春季養(yǎng)生的原則,，穿短裙最易下肢受涼,、宮寒、關(guān)節(jié)疼痛,，尤其年輕女性愛美喜歡穿短裙,、高跟鞋，會讓關(guān)節(jié)磨損更加嚴(yán)重,。短裙會讓膝蓋以下部位裸露在寒冷的空氣中,，如果忽略對膝關(guān)節(jié)的保護，就容易血流不暢引發(fā)病變,；短裙還容易讓腰腹受涼,，讓愛美的MM們?nèi)巧蠇D科疾病。應(yīng)根據(jù)溫度變化考慮是否穿短裙,，穿短裙時要注意穿著褲襪,、長外套來保暖下肢，一旦手冷要及時做好保暖防護措施,。
不要穿低腰褲
腰部在人身體中起著承上啟下的作用,，腰對于人們重要還在于腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫(yī)講：“腰者,，腎之府”,。由于腎臟有“先天之精”,，為臟腑陰陽之本，生命之源,，故稱腎為“先天之本”,。腎喜溫惡寒，常按摩腰部,，能溫煦腎陽,、暢達(dá)氣血。我們現(xiàn)在許多人不孕不育,，無論男性還是女性,，并無器質(zhì)性病變，究其原因,，相當(dāng)一部分人與腎虛宮寒有關(guān),。因此為保護我們的后天之本，注意保護腰部是很重要的,。
不要穿露臍裝
經(jīng)絡(luò)學(xué)說把肚臍命名為“神闕穴”,，認(rèn)為有“溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血”的功效,，它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈,、五臟六腑、四肢百骸,、五宮,、皮肉筋，臍部在腸胃部位,，容易受涼,，所以要防止臍部著涼。早,、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝,；電扇、空調(diào)的涼風(fēng)不要對著臍部猛吹,；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快,；睡眠時應(yīng)在腹部蓋上薄被,，以免因忽略了臍部的保養(yǎng)而減低免疫力和抵抗力,，帶來健康隱患。現(xiàn)在的許多不孕癥追朔到原因應(yīng)考慮到與臍部的保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān),。
穿帶衣領(lǐng)的衣服
衣領(lǐng)的重要作用是保護大椎穴,，大椎穴位于第七頸椎棘突下，兩肩峰連線的中點,，為人體所有陽經(jīng)在這里交匯的一大要穴,，穴內(nèi)的陽氣充足滿盛如椎般堅實,，故名大椎。大椎穴有明顯的退熱作用,，艾灸大椎穴,，能防治感冒、氣管炎,、肺炎等上呼吸道感染,，還可用于肺氣腫、哮喘的防治,。
編輯：郭曉薇
