秋天的10℃為什么比春天的10℃更冷,？

【字體：大 中 小】 2024-11-19 09:50:05   來源： 科普中國  

中國天氣網(wǎng)廣西站訊 不知道大家有沒有類似體驗：明明是同樣的氣溫,，在春天和秋天的感受卻大為不同,。

春天,，早上出門時氣溫10℃，我們穿著單衣走在太陽下,，額頭很快就冒出一層汗珠,；但在秋天，同樣是10℃的清晨,，我們披著外套,，風一吹立馬開始瑟瑟發(fā)抖。

有網(wǎng)友分析,，這是因為秋天之前是夏天,，人們習慣了炎熱，10℃和酷暑比是低溫,；反之,，春天時身體已經(jīng)習慣了寒冷，10℃與嚴寒比反倒成了高溫,。雖然這種說法略顯“感性”,，但科學界卻展現(xiàn)出某種認同：沒錯，身體對氣溫確實有這樣的適應過程,。

深入探究“同溫不同感”前,，不妨先了解一下人體對冷作出反應的過程。

氣溫下降時,，我們皮膚上的溫度感受器最先捕捉到變化,，并將信號傳遞給下丘腦。下丘腦位于大腦腹面,，丘腦下方,，雖然重量僅4克，占全腦體積的0.3%,，卻對人體的體溫,、攝食,、生殖和內分泌活動有著極強的調節(jié)能力。

收到寒冷信號,，下丘腦一般會指揮身體做出兩種應對措施：首先就是血管收縮,，尤其是皮膚等外周血管的收縮。血管收縮可以減少皮膚與外界環(huán)境之間的熱交換,，從而幫身體減少熱量流失,；其次，我們還會通過顫抖肌肉增加熱能,，這就是為什么人會在冬天忍不住“打寒顫”,。

得知人體面對寒冷的兩種常規(guī)反應后，我們便可以通過監(jiān)測血管收縮和打寒顫的程度,，觀察人體會不會因為長期處在寒冷中而變得更耐寒,。

幸運的是,，科學界已經(jīng)有大量實驗給出了肯定答案,。

研究人員發(fā)現(xiàn)，和住在熱帶地區(qū)的人比,，北極原住民面對寒冷時,，血管收縮和打寒顫的程度更小。這是因為他們已經(jīng)習慣了低溫環(huán)境,。

一些需要經(jīng)常將手放在冷水中的漁民,，同樣對冷產生了“免疫”。有實驗發(fā)現(xiàn),，讓漁民和普通人把手泡在同樣溫度的冰水中,，漁民手部的溫度會略高一些，這也是身體為適應寒冷做出的反應,。

春天時,，我們經(jīng)歷了漫長寒冬，變得像北極居民一樣,，對冷更加包容,，因此當氣溫略微回升，立刻顯得燥熱起來,。而秋天的我們剛度過漫漫長夏,，像熱帶居民一樣沒有對冷產生“免疫”，因此氣溫一降,，就被凍得不行了,。

這類對寒冷的適應一般是通過神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)實現(xiàn)的。不過,，如果挨凍足夠多,，人體甚至會出現(xiàn)與“棕色脂肪”有關的生理變化,，變得更耐寒。

按照顏色,，人體內的脂肪大致可以分為兩種：白色脂肪和棕色脂肪,。

白色脂肪約等于俗稱的“肥肉”，就像中學生物課本說的那樣,，它的主要作用是儲存能量,。只有當其他“能量物質”消耗殆盡時，身體才會動用白色脂肪細胞,。這也就是為什么減肥難如登天,，需要進行大量有氧運動才見效的原因。

棕色脂肪的細胞要比白色脂肪細胞小,，而且在細胞內部還存在很多“能量制造機”線粒體,。所以，當我們感到寒冷時,，棕色脂肪能夠迅速釋放熱量,，是比白色脂肪效率高得多的“好燃料”。這也就是說,，如果一個人體內的棕色脂肪越多,，他越能適應寒冷，并在嚴寒中快速達到較高體溫,。

科學家們發(fā)現(xiàn),，當人體長期處在低溫環(huán)境中，體內更容易產生棕色脂肪,；當人體長期暴露在炎熱環(huán)境中,，則更不容易產生棕色脂肪。所以和秋天比,，春天時我們的身體里有更多的棕色脂肪,，也就是有更多“好燃料”。這也能解釋,，為什么同樣是10度,，我們在春天會覺得更暖和。

當然了,，影響體感的因素還有很多：地理學家認為春天太陽直射點更靠近北半球,，太陽輻射強，所以感覺更暖和,；心理學家指出,，人們在春天和秋天對相同氣溫的不同感受，也可能是受到了“心理暗示”的作用,。

不過,，我們仍然可以通過一些方法,，更好地克服換季中的不適感，比如運動,。秋天氣溫由熱轉冷時,，運動可以促使白色脂肪轉換成棕色脂肪。春天氣溫由冷轉熱時,，運動可以讓我們的汗腺更加靈敏,，及時釋放掉過多熱量。

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