中國天氣網(wǎng)廣西站訊 “處暑天還暑,，好似秋老虎”、“處暑天不暑，炎熱在中午”,，這兩句諺語看起來有些矛盾,，但是是有其共同之處的，這也說明,，處暑節(jié)氣,，暑熱未全消亡，不過,，炎熱高溫只集中在晌午時分,，中午熱，早晚涼,，晝夜溫差也開始逐漸拉大了,。處暑期間，廣西還處于夏季,，高溫和降雨輪流上陣,。下面請廣西天氣網(wǎng)首席氣象專家李長倫來給大家分析一下處暑期間廣西的氣候特點。為什么處暑后氣溫才緩慢下降其背后的原因是什么,？
處暑過后,，秋老虎還時常來
處暑的“處”是指“終止”，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”,，氣候由熱轉(zhuǎn)涼,。但地處華南南部的廣西離真正的秋涼還遠，“秋老虎”眷戀八桂大地,。氣候資料分析顯示,，處暑后廣西大部地區(qū)的平均氣溫開始走下坡路了，盡管這個“坡”不是很徒,，但它確實說明廣西的氣溫變化的轉(zhuǎn)折,。處暑期間我區(qū)大部的平均氣溫26～28℃，比立秋節(jié)氣下降1℃左右,，各地還會出現(xiàn)35℃或以上的高溫天氣,。
處暑間廣西有哪些天氣特征？
1.高溫“?；仡^”,，徹底趕走“秋老虎”難。
氣候資料統(tǒng)計顯示,，往年8月下旬,，廣西極端最高氣溫，欽州,、玉林兩市34.5℃～34.9℃,。其它地區(qū)35.3℃～36.3℃,。可見暑氣依舊,，大伙仍需做好防暑降溫,。
2.雨量分布呈沿海多于內(nèi)陸的態(tài)勢。
8月下旬至9月上旬,，仍是臺風影響廣西的高峰期,。因此桂南發(fā)生洪澇災(zāi)害的可能性依然存在。異常年份,，副熱帶高壓過早南落東撤,，給冷空氣南下影響廣西創(chuàng)造條件，桂東北易出現(xiàn)暴雨造成洪澇災(zāi)害,，如1988年8月“8.28暴雨”導(dǎo)致柳江,，西江流域發(fā)生洪澇災(zāi)害。
為什么到了處暑后廣西的氣溫才逐漸下降,？
1.大氣環(huán)流,，進入處暑后北方冷空氣開始活躍南下的次數(shù)逐漸增多，而南方的暖氣團的發(fā)展雖然已過鼎盛期,。但叫它讓出其占領(lǐng)的地盤沒那么容易,，所以此時冷空氣南下且能到達廣西的頻率還不是很多，造成氣溫下降的幅度有限,，這就是處暑后氣溫雖降,，但降幅不大的原因之一。
2.從天文角度方面從處暑開始,，太陽到達黃經(jīng)150°,，陽光直射的位置比較偏南，白晝越來越短,，地表從太陽獲取的熱量漸少,，而向外輻射的熱量漸多。從而導(dǎo)致地表附近的氣溫逐漸降低,。
處暑之養(yǎng)生
養(yǎng)脾胃祛濕是關(guān)鍵
夏天很多人脾胃功能相對較弱,，食欲感不強，因此飲食上別吃口味太重的食物,，也不要暴飲暴食,，少吃過涼的食物以及不好消化的食物。現(xiàn)在仍然很濕熱,，比較適合吃健脾祛濕養(yǎng)胃的食物，如赤小豆,、薏仁米,、蓮子,、扁豆、冬瓜,，也可以吃些茯苓,，如茯苓夾餅等。
很多在夏天里食欲比較差的人,，處暑后食欲逐漸好轉(zhuǎn),，因此不知不覺地開始吃點好的——按中國人的習慣，也就是要吃肉,；一些中老年人,，還講究“貼秋膘”。不過,，中醫(yī)養(yǎng)生專家提醒人們,，不要急著貼秋膘。因為此時人的胃腸功能較弱,，還沒有調(diào)理過來,。這一時期，還是要以植物性食物為主,，多吃蔬菜,、水果、谷物,、豆類,、薯類、食用菌類等食物,，少吃高熱量,、難消化的肉食。否則,，如果吃太多的肉食等高蛋白,、高脂肪（尤其是高不飽和脂肪）的食物，會增加腸胃負擔,，影響胃腸功能,。
處暑節(jié)氣宜食清熱安神類食物，如銀耳,、百合,、蓮子、蜂蜜,、海帶,、芹菜、菠菜,、糯米,、芝麻,。另外，果汁飲料,、豆?jié){,、牛奶等也是不錯的飲品。還要少吃辛辣煎炸等熱性食物,。（文/郁海蓉 ）
