核心提示：抗過敏就是涂抹一些無刺激的乳霜,？大錯特錯，抗過敏是從洗臉開始的,，正確的清潔方法能讓你的皮膚更健康,，角質層更堅韌,，當然也更不容易過敏啦！下面教你防過敏的清潔大法,。
一,、正確選擇卸妝品
1、如果你習慣用低倍防曬乳（SPF25左右）,，你需要溫和卸妝乳,。
用法：充分延展開，在鼻窩,、眼角和嘴唇邊緣需多揉兩下,。
2、如果你習慣用高倍防曬品（SPF40左右）,，每天上妝,，你需要清爽卸妝油。
用法：干手干臉時用,。底妝濃時,，需要卸兩遍,。
3,、如果你屬于敏弱、偏干膚質,，你需要卸妝乳/水,。
用法：蘸棉片輕輕擦，溫和不刺激,。
二,、卸妝七個步驟
1、取硬幣大小的卸妝品在干燥的手心,，雙手對揉后涂于全臉,。
2、雙手由中心向外畫圓按摩,，力道要輕,。
3、鼻翼處用無名指加強按摩,，溶出毛孔內的角質油垢,。
4、仔細揉皮膚跟頭發(fā)交接處,，將防曬霜及粉底徹底卸除,。
5、用面巾紙輕按皮膚,，吸去表面的殘余油垢,。
6,、蘸濕化妝棉，快速輕抹全臉,，若污垢太多,，再卸一次。
7,、用溫水沖凈全臉,。
三、特殊情況需溫和地去除角質
有時候你需要溫和的去除角質,，比如長痘,、毛孔堵塞、皮膚出現色斑和老化跡象時,。你可使用含果酸的產品,，溫和地去除角質，而不要采用磨砂等物理手段過度刺激皮膚,。
四,、長痘時的洗臉方法
每天下班到家，先卸妝洗臉,，把多余的油脂,、毛孔內的彩妝污垢統(tǒng)統(tǒng)洗干凈。但你要留心,，很多人怕卸不干凈而長時間按摩,，從而導致角質剝脫過度，讓肌膚脆弱,、干燥,。建議你縮短按摩時間，多用水沖洗幾遍,。如果痘痘又痛又腫,，暫時別用毛巾擦臉。每周用1-2次深層清潔面膜,，疏通多余皮脂,。如果T區(qū)超油，愛冒痘,，只敷T區(qū)就好,。
五、避免過度按摩
大多數時間不按摩,。只定期去做,，或當膚色暗沉，粗糙時按摩,，才能形成良性循環(huán),；另外,，洗臉較用力的人，適合用擠出來就是豐富泡沫的潔面泡,，綿密的泡沫在肌膚上形成一定彈力膜,，緩沖過大的力道和按摩的刺激。
六,、3個化妝棉保養(yǎng)法
1,、擠粉刺：將清爽型化妝水浸滿化妝棉，用手掌溫熱棉片后,，擦拭鼻子附近,，再用棉片裹住雙手食指，將粉刺擠出,。
2,、防脫妝：將滋潤型化妝水倒?jié)M整張棉片，對著敷在下眼瞼,，3分鐘后取下,，有預防眼瞼出油、松弛的作用,。
3,、淡斑：將化妝棉剪成小塊，用美白精華液浸濕后剝成一張張薄片,，敷在斑點位置,，5分鐘后取下，有加速淡斑的功效,。
七、敏感肌膚潔面避免刺激成分
有三類潔面產品刺激性較強：含有水楊酸,、果酸成分的潔面產品,，堿性比較大的皂類，還有酸堿度不合適,、清潔效力比較強的洗面奶,。建議敏感膚質減少洗臉的次數，避免使用上述產品,，有可能的話盡量少使用清潔類產品,，可選經過檢測的溫和的醫(yī)學類護膚品。另外,，水溫一定不能高,，偏涼比較好。
