【養(yǎng)生指數(shù)】高
【顧問嘮叨】內(nèi)要講究滋潤防燥
到了秋季,，多喝些溫茶對人養(yǎng)肺有益，特別是女性,，多喝些花茶,，不僅可以防燥,，還可以養(yǎng)顏。
不過,，對于現(xiàn)在市面上琳瑯滿目的花茶品種,，你是不是覺得很難選擇呢？生活達人莫女士平時非常注重美容養(yǎng)顏,，她推薦大家嘗試幾款花茶,，適合在秋季飲用。
蘋果花茶,，氣味清香,，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類,。多喝蘋果花茶有助于補血,、舒解神經(jīng)痛、補血明目,、祛痘美白,。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血,、調(diào)理血氣,，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效,，對于女性有良好的保健功效,。
常喝迷迭香茶可以抵御電腦輻射、增強記憶力,、消除胃脹,、降低膽固醇、促進血液循環(huán),、抑制肥胖,，并能改善脫發(fā)的現(xiàn)象，還具有祛痰,、抗感染,、殺菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花,、馬鞭草,、檸檬草,、洋甘菊,、薄荷、茉莉花等來沖泡,。
桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶,，香味馥郁持久，茶色綠而明亮,，深受大家的喜愛,。飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人群飲用,。桂花茶可美白肌膚,，清除體內(nèi)毒素及通宿便，預(yù)防口臭,。
