中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 明天（20日開始）,，我們就將迎來二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣——大寒?？吹竭@個(gè)名字,，就會(huì)知道這個(gè)節(jié)氣的核心關(guān)鍵字還是“冷”,！民間也有諺語(yǔ)說“大寒到頂點(diǎn),，日后天漸暖”。等過完大寒這一段時(shí)間,，天氣總體趨勢(shì)就是即將冬去春來,。
大寒節(jié)氣的大氣環(huán)流的天氣特征與小寒節(jié)氣基本一樣，這時(shí)候的大氣環(huán)流一般比較穩(wěn)定,，當(dāng)東經(jīng)80度以西有高壓脊發(fā)展,，東亞沿海為大槽時(shí)，我國(guó)大部地區(qū)高空受西北氣流控制,，北冰洋及西伯利亞地區(qū)的寒冷空氣在高空偏北氣流的引導(dǎo)下不斷向南侵襲,，導(dǎo)致寒潮天氣暴發(fā)或冷空氣影響，出現(xiàn)持續(xù)低溫天氣,。
咱們廣西位于中南亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū),，能種養(yǎng)的熱帶動(dòng)植物的抗寒能力比較差,，強(qiáng)冷空氣甚至寒潮到來時(shí),，都會(huì)給這些動(dòng)植物帶來“生存考驗(yàn)”，因此在大寒節(jié)氣里做好防寒抗凍保暖措施極為重要,。很多朋友在天氣冷時(shí)會(huì)選擇使用碳火,、電熱器等等電器取暖，這時(shí)候要特別注意用電用氣也要注意安全,，嚴(yán)防電器,、電線老化而引發(fā)火災(zāi)以及一氧化碳中毒等事故發(fā)生。
大寒節(jié)氣除了氣溫低之外,，風(fēng)大雨水少的特征也比較明顯,，當(dāng)遇有強(qiáng)冷空氣南下，湘桂鐵路沿線,、江河湖海水面的風(fēng)力可達(dá)4～6級(jí),，陣風(fēng)7～8級(jí)，另外大寒節(jié)氣期間,，一般暖濕氣流比較弱,，能與冷空氣對(duì)陣造成比較明顯降雨的機(jī)會(huì)不多，據(jù)氣象資料分析,，1月下旬各地降雨量：桂東北,，桂東南僅為20～30毫米，而桂西北不足10毫米,，其余地區(qū)10～20毫米,。干燥的秋冬季節(jié)也是森林火險(xiǎn)氣象等級(jí)偏高的時(shí)候，尤其是干枯的樹枝,、樹葉非常容易引燃,，戶外用火需要格外小心,。
今年廣西大寒期間天氣特點(diǎn)
那么今年的大寒節(jié)氣期間，是不是也是這樣寒冷干燥的天氣呢,？氣象專家根據(jù)最新天氣趨勢(shì)分析,，1月下旬影響我區(qū)的冷空氣依然比較頻繁，但整體勢(shì)力較弱,，真正能造成明顯降溫天氣的是25～26日和28日這兩股強(qiáng)冷空氣,，到時(shí)桂北高寒山區(qū)的最低氣溫有可能將至0℃左右。
旬降雨量：桂西北及沿海地區(qū)5～25毫米,，桂東北40～70毫米,，其他地區(qū)20～40毫米，與常年同期相比：桂東南和沿海偏高1℃左右,，其他大部地區(qū)正常,，旬降水量：桂東南和沿海正常，桂北偏多1～2倍,，其他地區(qū)偏多4～7成,。
總結(jié)來說，今年大寒節(jié)氣前期陰雨天氣較多,，中期開始有強(qiáng)冷空氣帶來明顯降溫,，大家可要做好準(zhǔn)備了！具體預(yù)報(bào)為：
20日,，全區(qū)陰天到多云,，其中百色、河池,、柳州,、來賓、桂林,、崇左,、南寧、防城港等市部分地區(qū)有小雨,。
21日,，桂東部分地區(qū)有小雨到中雨，局部大雨,，我區(qū)其余地區(qū)陰天大部有小雨,。
22日，全區(qū)陰天到多云,，其中桂南大部有小雨,。
23～24日，全區(qū)陰天到多云,，其中桂北部分地區(qū)有小雨,，局部中雨,。
25～26日，桂北部分地區(qū)有小到中雨,，局部大雨,，我區(qū)其它地區(qū)陰天大部有小雨。
27～28日,，全區(qū)多云到陰大部有小雨,，其中桂東局部有中雨。
29～31日,，全區(qū)陰天大部有小雨,。
大寒節(jié)氣習(xí)俗
大部分年份里，大寒節(jié)氣距離春節(jié)已經(jīng)不遠(yuǎn)了,，們開始忙著除舊飾新,，腌制年肴，準(zhǔn)備年貨,。在這中間,，還有一個(gè)很重要的節(jié)日——臘八。
臘八即為農(nóng)歷十二月初八,，我國(guó)民間流傳著吃“臘八粥”（有的地方是“臘八飯”）的風(fēng)俗,。《燕京歲時(shí)記·臘八粥》：“臘八粥者,，用黃米、白米,、江米,、小米、菱角米,、栗子,、紅江豆、去皮棗泥等,，開水煮熟,，外用染紅桃仁、杏仁,、瓜子,、花生、榛穰,、松子及白糖,、紅糖、瑣瑣葡萄,，以作點(diǎn)染”,。人們?cè)谂D月初七的晚上,，就開始忙碌起來，洗米,、泡果,、撥皮、去核,、精揀,，然后在半夜時(shí)分開始煮，再用微火燉,，一直燉到第二天的清晨,，臘八粥才算熬好了。
大寒節(jié)氣氣溫變化大 更要注意身體
大寒時(shí)節(jié)歷來是養(yǎng)生保健的重要時(shí)期,，民間有古諺流傳“大寒大寒,，防風(fēng)御寒；早喝人參黃芪酒,，晚服杞菊地黃丸”,。這段時(shí)日，天氣忽而冰寒刺骨,，忽而又暖意融融,，氣溫如同坐過山車般上上下下，大多數(shù)上班族又迎來了一年之中工作最繁重的關(guān)頭,，在這冷熱不定,、顛簸無著的大寒時(shí)節(jié)，該如何養(yǎng)護(hù)身心,。
據(jù)統(tǒng)計(jì),，在大寒節(jié)氣中，心肌梗塞,、腦卒中的發(fā)病率均達(dá)到全年最高水平,。此外，一些血管彈性較差的高血壓患者,，在大寒時(shí)節(jié)一天之內(nèi)的血壓波動(dòng)往往會(huì)增大,，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神，也容易在此時(shí)節(jié)舊疾復(fù)發(fā),。體虛年高的人最好居住在溫暖的室內(nèi),，盡量減少出門或冒觸風(fēng)寒。從室內(nèi)到室外,，但凡溫差較大時(shí),，不妨要先在門廊里適應(yīng)一下冷空氣，再出門也不遲。
大寒時(shí)節(jié)除了要注意防寒之外,，還須防風(fēng),，衣著也要隨著氣溫的變化而隨時(shí)增減。具體來說,，還需根據(jù)各人的不同體質(zhì)分門別類地進(jìn)行保護(hù),，比如：胃寒脾虛的人特別容易受寒，建議此類人最好戴一個(gè)圍兜來保護(hù)脾胃,，而腎陽(yáng)虧虛,、慢性腰腿疼痛的患者受寒之后可能會(huì)加重病情，不妨使用一個(gè)腰托來防寒,。晨起出門前,，不妨喝些熱飲，比如牛奶,、豆?jié){等,，以起到振奮脾胃的作用。（文/李長(zhǎng)倫 謝曉琳）
編輯：謝曉琳
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