中國天氣網(wǎng)廣西站訊 5月20日10時15分將迎來“小滿”節(jié)氣,，與立夏、冬至等表現(xiàn)季節(jié)變化的節(jié)氣不同,，小滿主要是反映物候現(xiàn)象的節(jié)氣,。按照《月令七十二候集解》"四月中,，小滿者，物致于此小得盈滿,。"這時全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期,，所以叫小滿,。南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意:"小滿不滿，干斷田坎";"小滿不滿,，芒種不管"。把"滿"用來形容雨水的盈缺,。
小滿除了代表夏季作物趨于成熟,，還代表著南北溫差縮小，降水增多,。不少地區(qū)的人們用“小滿大滿,，江河湖庫滿”來反映本地降雨多、雨量大的氣候特征,，而小滿節(jié)氣的后期往往也是華南地區(qū)防汛的緊張階段,。那么,，小滿期間，地處華南西部的廣西氣候特征主要有哪些呢,？
一,、“龍舟水”是兩廣地區(qū)小滿節(jié)氣的標(biāo)志性氣候特征
端午節(jié)前后，是華南地區(qū)天氣變化最復(fù)雜的事情,，形成龍舟水的主要原因與南海冬,、夏季風(fēng)交替密切相關(guān)。南海夏季風(fēng)一般于5月中旬爆發(fā),，季風(fēng)爆發(fā)后推進(jìn)影響到華南并產(chǎn)生季風(fēng)對流降水,。同時，北方冷空氣對華南“依依不舍”,，與來自熱帶海洋的暖濕氣流交匯形成鋒面降水,，因此在季風(fēng)降水和鋒面降水的共同影響下，5月下旬至6月中旬,，兩廣地區(qū)往往會出現(xiàn)大而集中的降雨天氣,，亦成為“龍舟水”。
二,、小滿節(jié)氣炎熱高濕,，體感悶熱難耐
小滿節(jié)氣期間，桂西地區(qū)常受西南暖低壓影響,，常常會出現(xiàn)高溫天氣,。我區(qū)其它地區(qū)最高氣溫一般在33℃左右，雖然氣溫不算高,，但多雨的季節(jié)濕度比較大,，人體熱量不易散發(fā)，體感悶熱難耐,，比干熱天氣更為難受,。
天氣越來越炎熱，不少人都喜歡在清涼的河水或湖水中躲避夏季的炎熱,。然而,，每到這個時候，溺水事件卻頻頻發(fā)生,。因此提醒學(xué)校和家長要給孩子們做好安全教育,，未成年人在無監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)狀態(tài)下，不得獨自離家,、下河嬉水,。另外，如果你發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒有監(jiān)護(hù)人在場的情況下,，私自在池塘,、河邊,、水庫等地方游泳、戲水,、玩耍,，請您一定要及時制止，避免發(fā)生溺水事件,。
三,、廣西5月下旬天氣趨勢分析
從亞洲夏季風(fēng)環(huán)流的最新監(jiān)測表明，今年南海夏季風(fēng)已于5月第二候（5月6-10日）爆發(fā),，爆發(fā)時期較常年（5月23日左右）明顯偏旱,，意味著我國東部全面進(jìn)入主汛期，而且入汛以來,，華南降水顯著偏多,，據(jù)廣西氣象臺預(yù)計：5月下旬與歷年同期相比，旬平均氣溫：全區(qū)大部正常,；旬降雨量：全區(qū)大部偏多5-8成,，局部偏多1倍以上。具體預(yù)報：
20日,，桂林,、柳州、賀州,、河池等市的部分地區(qū)陰天有中雨,，局部大雨或暴雨，我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天有分散陣雨,。
21日,，桂林、柳州,、河池,、賀州、梧州,、來賓,、崇左、防城港等市的部分地區(qū)有大雨到暴雨,，局部大暴雨到特大暴雨,、短時雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，我區(qū)其它地區(qū)陰天有陣雨或雷雨,，局部大雨。
22日,，梧州,、貴港,、玉林、南寧,、崇左,、防城港、欽州,、北海等市及百色市南部的部分地區(qū)有大雨到暴雨,，局部大暴雨、短時雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣,，我區(qū)其它地區(qū)多云有陣雨或雷雨,。
23日，桂東南和沿海部分地區(qū)有小到中雨,，局部大雨到暴雨,，我區(qū)其它地區(qū)多云。
24日,，全區(qū)多云到陰天大部有陣雨或雷雨,，局部大雨。
25日,，桂北,、桂中部分地區(qū)有大雨，局部大暴雨,、短時雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣,，我區(qū)其它地區(qū)陰天有陣雨。
26-27日,，全區(qū)多云,，其中桂東南部分地區(qū)有小到中雨，局部大雨到暴雨,。
28日,，全區(qū)多云到陰天大部有陣雨或雷雨，局部大雨,。
四,、小滿時節(jié)飲食忌生冷 調(diào)養(yǎng)宜吃清爽素食
小滿時節(jié)，氣溫升高很快,，人體難以適應(yīng),，而不少人喜歡用冷飲消暑降溫，往往冷飲過量就會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛,、腹瀉等病癥,。由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機(jī)能逐漸衰退,，故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況,。因此,，在小滿時節(jié)，飲食需要注意避免過量進(jìn)食生冷食物,。
此次,，小滿后不僅天氣炎熱，汗出較多,，雨水也很多,。因此飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱,、養(yǎng)陰作用的食物,，如赤小豆、薏苡仁,、綠豆,、冬瓜、黃瓜,、黃花菜,、水芹、荸薺,、黑木耳,、胡蘿卜、西紅柿,、西瓜,、山藥、鯽魚,、草魚,、鴨。（文/李長倫 吳晗）
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