中國天氣網(wǎng)廣西站訊 天氣雖然蕭瑟,，春風(fēng)快要吹來。今天（20日），我們迎來二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣——大寒,。民間也有諺語說“大寒到頂點,，日后天漸暖”,。意思是說天氣雖然寒冷,，但氣溫已經(jīng)觸底，春天已經(jīng)再向我們招手,。
大寒節(jié)氣的大氣環(huán)流的天氣特征與小寒節(jié)氣基本一樣,，這時候的大氣環(huán)流一般比較穩(wěn)定，當(dāng)東經(jīng)80度以西有高壓脊發(fā)展,，東亞沿海為大槽時,，我國大部地區(qū)高空受西北氣流控制，北冰洋及西伯利亞地區(qū)的寒冷空氣在高空偏北氣流的引導(dǎo)下不斷向南侵襲,，導(dǎo)致寒潮天氣暴發(fā)或冷空氣影響,，出現(xiàn)持續(xù)低溫天氣。
咱們廣西位于中南亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū),，能種養(yǎng)的熱帶動植物的抗寒能力比較差,，強冷空氣甚至寒潮到來時，都會給這些動植物帶來“生存考驗”,，因此在大寒節(jié)氣里做好防寒抗凍保暖措施極為重要,。很多朋友在天氣冷時會選擇使用碳火、電熱器等等電器取暖,，這時候要特別注意用電用氣也要注意安全,，嚴(yán)防電器、電線老化而引發(fā)火災(zāi)以及一氧化碳中毒等事故發(fā)生。
大寒節(jié)氣除了氣溫低之外,，風(fēng)大雨水少的特征也比較明顯,，當(dāng)遇有強冷空氣南下，湘桂鐵路沿線,、江河湖海水面的風(fēng)力可達(dá)4～6級,，陣風(fēng)7～8級,，另外大寒節(jié)氣期間,，一般暖濕氣流比較弱，能與冷空氣對陣造成比較明顯降雨的機會不多,，據(jù)氣象資料分析,，1月下旬各地降雨量：桂東北，桂東南僅為20～30毫米,，而桂西北不足10毫米,，其余地區(qū)10～20毫米。干燥的秋冬季節(jié)也是森林火險氣象等級偏高的時候,，尤其是干枯的樹枝,、樹葉非常容易引燃，戶外用火需要格外小心,。
今年廣西大寒期間天氣特點
那么今年的大寒節(jié)氣期間,，是不是也是這樣寒冷干燥的天氣呢？目前冷空氣活動仍然比較頻繁,，但偏南氣流也相當(dāng)活躍,，華南地區(qū)將是冷暖氣團爭奪的主戰(zhàn)場，冷暖天氣交替出現(xiàn),，雨水偏多將是這個大寒節(jié)氣的一大特征,，未來7天（20-26日），全區(qū)各地陰雨天氣偏多,，氣溫呈前暖后冷的態(tài)勢,。
大寒節(jié)氣習(xí)俗
大部分年份里，大寒節(jié)氣距離春節(jié)已經(jīng)不遠(yuǎn)了,，們開始忙著除舊飾新,，腌制年肴，準(zhǔn)備年貨,。在這中間,，還有一個很重要的節(jié)日——臘八。
臘八即為農(nóng)歷十二月初八,，我國民間流傳著吃“臘八粥”（有的地方是“臘八飯”）的風(fēng)俗,。《燕京歲時記·臘八粥》：“臘八粥者，用黃米,、白米,、江米、小米,、菱角米,、栗子、紅江豆,、去皮棗泥等,，開水煮熟，外用染紅桃仁,、杏仁,、瓜子、花生,、榛穰,、松子及白糖、紅糖,、瑣瑣葡萄,，以作點染”。人們在臘月初七的晚上,，就開始忙碌起來,，洗米、泡果,、撥皮,、去核、精揀,，然后在半夜時分開始煮,，再用微火燉，一直燉到第二天的清晨,，臘八粥才算熬好了,。
大寒節(jié)氣氣溫變化大 更要注意身體
大寒時節(jié)歷來是養(yǎng)生保健的重要時期，民間有古諺流傳“大寒大寒,，防風(fēng)御寒,；早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”,。這段時日,，天氣忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融,，氣溫如同坐過山車般上上下下,，大多數(shù)上班族又迎來了一年之中工作最繁重的關(guān)頭,，在這冷熱不定、顛簸無著的大寒時節(jié),，該如何養(yǎng)護身心,。
據(jù)統(tǒng)計，在大寒節(jié)氣中,，心肌梗塞,、腦卒中的發(fā)病率均達(dá)到全年最高水平。此外,，一些血管彈性較差的高血壓患者,，在大寒時節(jié)一天之內(nèi)的血壓波動往往會增大，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神,，也容易在此時節(jié)舊疾復(fù)發(fā),。體虛年高的人最好居住在溫暖的室內(nèi),，盡量減少出門或冒觸風(fēng)寒,。從室內(nèi)到室外，但凡溫差較大時,，不妨要先在門廊里適應(yīng)一下冷空氣,，再出門也不遲。
大寒時節(jié)除了要注意防寒之外,，還須防風(fēng),，衣著也要隨著氣溫的變化而隨時增減。具體來說,，還需根據(jù)各人的不同體質(zhì)分門別類地進(jìn)行保護,，比如：胃寒脾虛的人特別容易受寒，建議此類人最好戴一個圍兜來保護脾胃,，而腎陽虧虛,、慢性腰腿疼痛的患者受寒之后可能會加重病情，不妨使用一個腰托來防寒,。晨起出門前,，不妨喝些熱飲，比如牛奶,、豆?jié){等,，以起到振奮脾胃的作用。（文/李長倫 吳晗）
編輯：吳晗
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