迫切減肥的你是否陷入了減肥誤區(qū),?
在不同場景下,,應如何做好防曬呢?
芒種時節(jié),,氣溫顯著升高,、空氣濕度增大,此時養(yǎng)生重點應在防暑,、養(yǎng)心,。
芒種時節(jié)有“送花神”、“嫁樹”等有趣的習俗,,飲食偏清淡,,流行吃青梅或青杏。
清淡飲食更側重于口味偏于清淡,。
谷雨節(jié)氣之后,,降雨逐漸增多,此時需注意祛濕,。
此時養(yǎng)生,,重點應注意防暑熱、祛濕氣,。
在民間,,圍繞著農事活動和物候特點,形成了小滿祭車神,、吃野菜,、面餅等習俗。
潮濕的衣物不僅氣味難聞,,還會對人體健康產生不利影響,。
對于處于春夏交替之際的人們來說,養(yǎng)生有什么需要注意的呢,?
此時養(yǎng)生應以養(yǎng)陽氣,、健脾胃、祛濕氣為重點,。
立夏除了嘗新,,還有烹制新茶、斗蛋游戲,、“稱人”等習俗,。
如何辨別真假春困?緩解春困有6招,。
春季是過敏高發(fā)季節(jié),,因此要做好早期預防,及時阻斷過敏進程,。
谷雨時節(jié),,有采茶、賞花,、吃香椿等習俗,。
春季踏青安全健康不可忽視,掌握這些注意事項,,開啟快樂旅程,。
進入春季,天氣陰晴交替,,忽冷忽熱,,做好健康防護,需要注意以下3點,。
對于一些體制較弱的人群,,需要謹防這些春季高發(fā)疾病。
人體養(yǎng)生也應順應自然變化,,可以從三個方面進行調養(yǎng),。
清明有踏青,、放風箏、插柳等一系列風俗體育活動,。